Mom.life
Девочки, набрала за месяц много, как устроить разгрузочные дни, чтоб с голоду не умереть. На прием 10 ноября, опять будет ругаться врач.
06.11.2016
1

Лучший комментарий

Комментарии

extraverka
extraverka
если едите не сладкое, вам его и не хочется. сложные углеводы с утра-каши, орехи, творог, отруби. пейте не сразу после еды, а через минут 30. а есть можно каждые 2-3 часа, но маленькими порциями
06.11.2016 Нравится Ответить
lenskaja_anna
lenskaja_anna
ну вот поужинала, как буд то нечего не ела
06.11.2016 Нравится Ответить
lenskaja_anna
lenskaja_annaстикер
06.11.2016 Нравится Ответить
katyak91
katyak91
Исключить мучное, я так делала, когда гиня ругалась)
06.11.2016 Нравится Ответить
nastena90
nastena90
@lenskaja_anna, тогда ешьте и забейте на слова врача, я когда родила сына и 9 месяцев себя из за гв ущемляла в питании так что похудела на 5 кг от веса до беременности так жалела что беременная мало вкусного съела 😂 щас ем что хочу и пофиг на весы 😄
06.11.2016 Нравится Ответить
lenskaja_anna
lenskaja_anna
А с этими выходными вообще рот не закрывается
06.11.2016 Нравится Ответить
lenskaja_anna
lenskaja_anna
@nastena90 очень люблю по утрам булку разгуляй с курагой, он мне кажется такой вкусный. На работу прихожу, бегом ставлю чайник и ем. Сотрудники смеются говорят булка для беременных.
06.11.2016 Нравится Ответить
nastena90
nastena90
Просто ешьте правильную пищу и не будете набирать, овощи, мясо, можете на пару дней убрать углеводы на вечер, утром каша
06.11.2016 Нравится Ответить
lenskaja_anna
lenskaja_anna
Спасибо)))
06.11.2016 Нравится Ответить
nastasia_zay
nastasia_zay
Я просто ограничиваю соленое и чаще морс пью, хотя у меня отеков нет видимых. Но вес сбрасывается от этого.
06.11.2016 Нравится Ответить
lenskaja_anna
lenskaja_anna
Мне от яблок есть еще больше хочется
06.11.2016 Нравится Ответить
yulia3105
yulia3105
я разгружаюсь на яблоках, твороге и овсянной каше. Мне помогает)
06.11.2016 Нравится Ответить
Читайте также