Девочки, интимный вопрос...мучаюсь с запорами...кто сталкивался с такой проблемой...как ее решить?( кефир, курага,…

@detalka, 😀 у меня , как у всех методом проб и ошибок )))

Вот, почитайте #фитомуцил

@julyk, тремя руками за фитомуцил!!! Только им и спасаюсь. Супер средство. Натуральное и безвредное.

Фитомуцил

микролакс можно и дюфалак. сенаде нельзя беременным. киви,банан,свекла, овсяная каша,чернослив и курага, пить нужно только воду(никакого чая,соков и тд)

Порталак-вещь!это лактулоза,дешевый аналог всяких Дюфалаков

Киви, Памела, свекла и компот из сухофруктов помогал!

Во время беременности тут проситала и спасалась этим 2 киви запить стаканом кефира, результат супер!

дюфаллак мне помог и свечи облепиховые если трещинки появились

Я тоже киви во время беременности спасалась))

@lachuginanatalia, @vesna поддерживаю ,натощак стакан воды обязательно нужно пить,запускает нормальную работу пищеварениях 👍

@lachuginanatalia, киви и еще раз киви) ем каждый день!если надоесть варю компот из сухофруктов👍🏻и все ок! банан, кефир...и т.д мне вообще не помогает.

На голодный желудок ст.л. Льняного масла и запить стаканом воды. Мне помогало.

@lappa, больше чая пью, чем воды

Мне стабилен капли помогали после родов

@lachuginanatalia, воды много пьёте?)

@lachuginanatalia, попробуйте свечи релиф!они против геморроя но мне помогло сходить в туалет после родов)у меня страх был какой то

Дюфалак? Сена, сенаде - хороший вариант, но часто нельзя и противопоказания почитайте на всякий случай

Груша 😂😂😂🍐

@lappa правда банан помогает)) но мне лично только когда беременная ходила))

Банан и курага😆впервые такое слышу)))чернослив ,гречка,свекла мне это помогало)

@lachuginanatalia трава Сена по пробуй..заваривать и пить 100% вариант

@dodonova_wi @mama_katia437 ими пользовалась...они проблему не решают(((

свечи глицирин

Свечи глицериновые