Девочки, всем привет👋🏽! У кого ноги сводило или сводит? Чем спасались? 07.11 сегодня была у "Г"…

Магний б6 и кальций, врач прописывала. Помогло

2 недели кальций, 2 недели магний чередовала и проходило

У меня сводило мне врач кальций прописал, а потом магне в6.

Это из за нехватки кальция,судороги в мышцах.Мне прописывали кальцемин

Магний 2 р в день, как только забываю его выпить начинает ноги сводить по ночам, кальций пила только во 2 триместре. Кальций регулярно пить не рекомендуют т.к.кости у малыша будут твердеть раньше времени

Были, почти каждую ночь, иногда по несколько раз за ночь. Врач в ЖК прописывала магнерот.

У меня ночью икроножную мышцу сводит последнюю неделю, и именно ночью! Я в панике бужу мужа, потому как спросонья это ещё больнее😣 и он мне тыкает в неё быстро чем-нибудь острым, можно даже ногтем, а потом лёгкий массаж. Ночные судороги - нехватка магния, кальция или калия, а вот если сводит в конце дня, ноги ноют, то, скорее всего, недостаток железа (так говорит Гугл 🙄😁).

Я пила и магний и кальций и массаж и контрастный душ на ноги. Мало что спасало😞 Родила и все прошло))

@lubava_zabava, @aleksandradidenko @irina-170 @natalie577 @golos да вроде пью кальцемин 🤔 спасибо!попробую магний.

@technoelectra, совместно их пить нельзя.И лучше с вашим гинекологом проконсультируйтесь )

Их именно надо чередовать, одного кальция мало. Но и вместе их принимать нельзя(

Мне ни магний ни кальций не помогал, только лиотон гель помог👍

еще может быть причина в нарушении кровообращения(начало варикоза). мне буквально на следующий день помог прием венотоника (Детралекс/флебодия). до этого сдала анализы на наличие кальция и магния, все было в норме! ноги сводило жутко.

А мне помогал кальций ,сначала уплетала творог все проходило ,потом купила кальцемин

@natalie577, @aleksandradidenko спасибо! Завтра спрошу у Г )

@technoelectra почитайте мою запись от 15 октября.

@varvara-x, мне ещё в 17 недель лиотон гель прописали, не стала его использовать. Видимо пришло его время.

@varvara-x, мне ещё в 17 недель лиотон гель прописали, не стала его использовать. Видимо пришло его время.

каждый день сьедаю по тарелочке творога 9% со сметаной и сахаром,и больше не сводило икры никогда

@technoelectra, вместо лиотона можно тромблесс гель купить, это аналог, действующее вещество то же, но цена ниже) сама пользуюсь👍

@vikaveter, спасибо😉

Да если пить кальций ноги не сводит))

мне врач говорила недостаток кальция. начала пить, пью уже второй месяц.

ну и естесвенно отдельно магний