Всем привет девочки у меня после родов живот остался как можно от него избавиться?

Упражнения делайте на пресс и главное "вакуум" технику выполнения смотрите в инэте

говорят перетянуть нужно. эх я после кс сказали нельзя, а когда сказали уже можно стало поздно 😂😂😂 качаю пресс посмотрим что из этого получится

Как?

от живота не избавитесь, а вот подтянуть животик можно)