Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
#преггивстречамай2017 #преггивстреча #мамскиебудни #движпариж Девочки, как на счёт того, чтобы ворваться в ботсад и проводить май мамско-детской тусней? Место: бот сад им.Гришко (это тот, который на дружбы народов) Время: с 11:00 и до последнего клиента 😂🤷🏻 ♀ 🙃 Дата: 30 мая, вторник Велкам эврибади 😊😊😊 По старинке отмечаем всех своих))
#мамслет #маслетминск Девоньки, напоминают всем всем! Завтра в ТЦ"Замок" верхний уровень в 11:00-11:30 утра встречаемся. Желающих было много, так что всех жду😘
серьезно поругались с мужем. Мне было сказано " От.......сь от ребенка! Ее дома не бывает, вечно загруженная, вечно вы куда-то мчите"... я так не считаю... итак, наше расписание выношу на суд. Девочки, что скажете? Мне очень важно каждое мнение Понедельник 18-00 Английский (Танцы, песни, игры, подделки на английском) Вторник 11-00 Школа ( есть домашка, неделю ее делаем) 18-00 Танцы 💃 Среда 11-00 Бэби-балет 18-00 Бэби- клуб 20-00 Бассейн (тренер приходит на дом) Четверг 18-00 Танцы 💃 Пятница 18-00 Бэби- клуб Суббота 10-00 Бэби- балет Воскресенье 19-00 Бассейн (тренер приходит на дом)
Сон- что мы делаем не так? Ребёнок спит сам только ночью и днём. Ночью в своей кровати, которая придвинута к нашей. Засыпает после кормления. Может поиграть сам с собой минут 15-20 и уснёт. Днём или в коляске на улице или на балконе. Засыпает сам, почти моментально. Коротки сны только на руках 🤦🏻 ♀ . Очень редко получается переложить. Почему??? Что я делаю не так! Ну и хотелось бы что бы он на ночной сон сам укладывался не в 12 ночи, хотя бы в 22.00-22.30 Ниже приведу режим. Может что то сдвинуть, или не дать поспать днём??? 🍼9:00-10:00 - просыпаемся и едим. 10:00-11:00 - играем 🌞11:00-11:30(12:00) - спим. Получается уложить в качели. 🍼11:30-12:00 - едим ⚽ 12:00-13:00 - играем 🌞13:00-16:00 - спим на улице или балконе. 🍼16:00-17:00 - едим ⚽ 17:00-18:00 - играем 🍼18:00-19:00 - спим или едим, зависит от того когда проснулся 🌞19:00-20:00 - играем или спим, зависит от ситуации (спим только на руках) 🛁20:00-20:30 - купаемся ⚽ 20:30-21:00 - играем 🍼21:00-22:00 - едим ⚽ 22:00-22:30 - бодрствуем 🌙22:30-23:30 - спим исключительно на руках 😭 🍼23:30-24:00 - едим 🌙24:00-3:30(4:00) - спим (сам в кровати) 🍼3:30(4:00)-4:00(4:30) - едим не просыпаясь 🌙4:00-6:00(7:00) - спим (сам в кровати) 🍼6:00(7:00) - едим и я забираю его к себе в кровать. 🌙7:00-9:00(10:00) - спим вместе.
Анастасия·
Думаю это индивидуально) не переживай) все по разному спят. У меня Дима просыпается утром- 8-9 утра, когда как. Иногда в 7.30. Первый сон в 11 до 12.30, второй в 16 до 17. И все- отбой в 9 на ночной. У подруги 6 мес ребёнку, тоже спит 2 раза в день. Хотя мы в его возрасте спали 3-4 раза.
Алёна ·
Мама сына (2 года), беременна (12 нед.)
очень даже хорошо спит:) у нас уже один сон был,по 3-4 часа,просыпаемся в 9-10,отбой в 23:)
Ирина·
Мама сына (2 года), беременна (28 нед.)
Радуйтесь , мой в ваши месяцы столько не спал..
Veronika·
Мама дочки-младенца
У нас Алиса просыпается в 8 потом в 10-11 отбой минут на сорок иногда на час. Дневной сон где-то с 15 до 16:30 или до 17:00 а потом спать в 21.хотя это не каждый день прям так. Может и посбивать все нафиг))три раза она не спит может один поспать)))
lelaa·
Мы просыпаемся в 8-9, на 30-60 мин ложимся в 11-12, и потом в 16/17:00 на час , нам 8 месяцев
Светлана·
Мама подростка, беременна (29 нед.)
У меня первый сын очень спокойный был,ночью вообще не будил,днём спал,красота))))Сейчас 15 лет,но поспать все равно любит))))
Зоя·
фото просто чудо)))))
Елена·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
@zo91, спасибо 😁