Девченки, а как вы похудели после родов , расскажите пожалуйста 💙
@6113116j, да, уроки по ютубу. Нашла комплексы по 15-30 минут и стала самой счастливой)
@oc я тоже ем мучное и сладкое, но в меру. Просто некоторым лучше исключить, чтобы похудеть)) а кто-то не парится😋
Само ушло . Гв даже без диеты помогает 😀 сладкое жру килограммами и ниче тттт
много двигаться и не есть мучное и сладкое)) с первых дней ем все, на диете не сидела, у ребенка ни коликов ни аллергии, чушь это все про диету! ребенок витамины получает из организма мамы, а не из её желудка))
За беременность +20кг. Сейчас сыночку 3 месяца. Я в добеременном весе) ничего не делала. ГВ.
Сначала из- за гв сидишь на гречке месяца три, пока не осмелеешь и не начнёшь все кушать, потом кушаешь одной рукой, потому что ребёнок в другой, потом вместо того, что бы кушать бегаешь за ребенком, который лезет ко всяким опасным штукам 😂
@oc я думаю генетика -раз, гормоны в порядке- два и большая трата энергии -три!