Аккуратнее с руками вверх, у меня мама так на сохранение попала... а упражнение такое: встаёте в коленно-локтевую позу, стоите минут 5-10, потом ложитесь на один бок, потом переворачиваетесь на другой и так несколько раз , кайф от этого расслабление мышц.... у нас 35ая неделя и мы крутимся туда-сюда уже раз 10-15 с того, как "добрая" доктор пообещала кс... ) а ещё малышу можно обьяснить, что ему надо лечь так и так, иначе маме будет бо-бо... попробуйте )

Подымайте руки в верх там места больше становится и есть возможность что перевернётся

у меня 34 и он каждый день то вверх головой, то вниз 😵😵😵

в 37,5 недели перечернулась и через 10 дней рдилась!

@prelestnica, у нас пока аналогичная ситуация, в бассейн и так хожу, сейчас начнём лфк😔

Спасибо,немного успокоили😓

Сам в 35 перевернулся

Бассейн, ЛФК, посмотрите спец упражнения в интернете, желательно, конечно, под наблюдением врача все делать. Ребёнок до 34 недель вообще свободно вертится, у меня на 37 неделе перевернулся 🤗

мне врач прописал гимнастику: 10 минут лежишь на правом боку, после этого переворачиваешься на левый бок, но не через спину, а через живут на четвереньках (не ложась на живот естественно); опять 10 минут лежишь теперь на левом боку, и так 1 час - крутишься туда-сюда в течение 10 дней.
Может вам поможет)у меня перевернулся только на 38 неделе,если не на 39
. Но все врачи говорят что это крути-верти у них может происходить до 32 недель каждый день, так смотрите сами

я ничего не делала и не нервничала, она сама перевернулась, даже не знаю когда)))