Девчата! Помогите похудеть после родов‼️ находимся на ГВ🍼 давайте делится советами и результатами💪🏻Мой вес 60, рост 157 А может уже существуют сообщества с такими как я, собирающимися похудеть? Поделитесь‼️буду благодарна👍🏻
Комментарии
@rollerprosveta, это не сушка для спортсменов, это ЗОЖ игра с таким названием))) я знаю о чем говорю, уже участвовала
Пока колики у ребенка, питание действительно как на сушке, минимум углеводов и жиров, в основном мясо, грудка, яйца- белок
@rollerprosveta, я забыла как тебя в вк ((((( сорян 💋💋 стыд позор
@rollerprosveta, ну это было моим мервым комментом о том что чем ментше еды ментше молока
Бешеная сушка!) можно на гв!) хороший комплекс упражнений и качественное питаение!) начало как раз 7 ноября) ещё можно успеть)
@visenka07 я-то прочитала! но такое советовать - дикость. тем более на ГВ
@rollerprosveta, а через сколько ? У меня почти 2 месяца прошло кстати проконсультируй в лс 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@rollerprosveta, самая эффективная потому что , почитай запрос автора )
@enjy, ааааа ну в этом смысле ) вооьще гречка и яблоки идеально , ну и само собой кач пресса бёдра и тд
@visenka07, смотря наверное какой еды, + движение, хочу попробовать💪🏻поддержите!
На гв вооьще худеть не рекомендуется ибо меньше еды меньше молока
Скоро к вам присоединюсь)) через дней 10 кесариться, а потом надо в форму обратно! !
вообще, сообществ много. Я после 1 ой бер участвовала в марафоне одном. в этот раз, зная все фишки пп для похудения, надеюсь сама справиться. времени у меня будет полгода на 7-9 кг
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Розыгрыш букетов к 1 сентября
ВНИМАНИЕ 🆘🆘🆘лайк и подписка обязательны ❌❌❌❌Итак розыгрыш ‼️‼️‼️‼️‼️буду разыгрывать небольшой букетик к 1 сентября,(букет не тот что на фото )именно какой пока не знаю.От вас требуется лишь подписка на мой аккаунт лайк на пост и комментарий под постом ☺️желаю удачи всем ❣️результаты объявлю 31 августа 🌺
P.S решила разыграть три букета ,дабы остальным не было так обидно ❤️❤️❤️так как много участвующих
СТОП‼️‼️‼️‼️девочки ооочень много людей,нереально много коммов ,я решила раздать всем номерки потому что ме...
Свадьба в усадьбе: что скажете? Срочный совет
СРОЧНО!!!
Какое?
ПОЖАЛУЙСТА…
Очень срочно. Что скажете? Без стеснения.
Свадьба. Свадьба в усадьбе
1. Зеленое
2. Желтое
‼️ добавлю мне 46 и я на девочку не мечу если что. Искать больше времени нет…
Как вылечить парез лицевого нерва у ребенка? Опыт мам
Знаю, что сообщество мамалайф, может помочь❗️Прошу вывести пост в ТОП‼️ у дочки с рождения поставлен диагноз - ПАРЕЗ ЛИЦЕВОГО НЕРВА. Одна сторона лица пострадала, глазик полностью не закрывается ( только во сне) и правая сторона ротика опускается при плаче и улыбке. У нас в Омске, не удалось подобрать подходящее лечение и найти нужных специалистов. Делали и продолжаем делать массажи, физио, инверсию, рефлексотерапию лазером, ИЗМЕНЕНИЙ ВИДИМЫХ НЕТ❗️ Никто толком не знает, как это лечить и с такой ма...
-Своди в душ ребенка
-А ты не можешь?
-Не хочешь отвезти ребенка завтра в сад,он с тобой не плачет
-А ты что не можешь?Ты не работаешь, твоя обязанность ребенка везде возить,а не только ходить в зал(кстати,жопу я качаю для других мужиков, а не потому что у меня ожирение и я стремлюсь похудеть и оздоровиться)
-Я все по дому делаю,дома убрано
-Ага, конечно, вещи после стирки лежали 3 дня на кровати в гостевой, ппц же сложно их разобрать(я сортировала маленькие вещи сына, чтобы продать/раздать)
...
@rollerprosveta, просто использовалось говорящее название)) а по сути пп и упражнения типа кроссфита)) круговые тренировки - приседания, Берпи, отжимания, планка итд)))))