Девочки,нужен ваш совет☝тех кто на гв,когда после родов вы начали заниматься спортом?ни как не сказалось это на качестве молока?особенно интересуют силовые нагрузки, нам 3 месяца,хочу пойти в качалку,но слышала, что занятия спортом могут сказаться на молоке,вплоть до его потери😦 заранее спасибо за ответы)
Комментарии
@dony_family за бассеин и не переживаю)переживаю за силовые) ну попробую,надеюсь все будет хорошо)))
Отлично занимались. С двух месяцев с обоими детьми. Я в тот момент была фитнес инструктором. И кормила обоих почти до двух лет. Молока было на пятерых. Наоборот , это если в радость , то гормон радости напрямую связан с пролактином, молока будет даже больше
@chemeris_darya, если бассейн , то вообще не переживайте 💪🏻
@dony_family я вот и думаю начать постепенно, осторожно ну и с тренером)))спасибо за совет)
@chemeris_darya, идите и не переживайте! Предупредите тренера что вы гв))) а если без тренера, то в половину меньше начните, я думаю все будет хорошо
В 3 мес пошла, занималась как обычно до беременности, все было хорошо. Но! Тренер переживал больше чем я!
Начните с кардио тренировок с 30 мин Ежедневно и каждую неделю увеличивайте на 10 мин, если в течении месяца не изменится ситуация с молоком, то начните вводить силовые, опять же постепенно и начиная с самых маленьких весов, молоко пропадает из за того, что во время занятий начинают вырабатываться мужские гормоны в организме и их резкий всплеск ведёт к потере молока. Если от врача нет противопоказаний, то занятия можно начать с 8ой недели после родов. (У некоторых моих подопечных в спорт зале молоко начинало пропадать и мы откладывали тренировки чуть ли не до 7ого месяца после родов, но все индивидуально)
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Как вы относитесь к платному дню рождения?
Что вы об этом думаете ?
Пригласили на день рождение.
Предлагают платить за вход, еду, ну и плюс подарок на каждого по 3500 тыс 🤷🏻♀️
Когда сказала что у меня Мира, которая на Гв, сказали сцедись и оставь дома с мужем.
Когда сказала что не сцеживаюсь - сказала введи смесь на 1 день. Ведь это день рождение и мы типо обязаны быть.
При этом с мужем и младшей дочкой нельзя...
И чтобы не было вопросов ниже , это сообщение я отослала мужу, и сделала скрин с переписки с ним😉😉😉
Что делать при ожоге лица нашатырным спиртом в стоматологии?
Сестре в стоматологии ввели вместо обезболивающего НАШАТЫРНЫЙ СПИРТ, врач сразу поняла свою ошибку, разрезала начала выдавливать , но естественно ожог сильнейший , лицевой нерв поврежден был сразу, отекла вся половина лица, потемнела, не чувствует ее вообще. Врачи с таким не сталкивались , последствий сразу сказали не знают и какие исходы могут быть тоже не знают . Возможен некроз мягких тканей лица. Она в областной больнице в Гомеле (Республика Беларусь).
Может кто-то сталкивался с подобным , ч...
Сын получил сотрясение и перелом ребра от одноклассников: опыт мамы
Пост как многие пишут что бы выговориться. Вчера мын гулял помле школы с одноклассниками на игровой площадке. Качались они нп качели, он с одной стороны, трое с другой стороны. И когда он был на самом верху, его однокласники решили встать.... И его с верху подкинудо вверх и он упал ударившись об металическую спинку. Итог: сотрясение и перелои ребра. Положили вчера в 20ку. Я реву. Сказали на неделю минимум. Сразу же звонили с ПДН. Я решила написать заявление, детям уже по 9 лет. Они явно осознава...
Как узнать группу крови ребёнка, если в роддоме не сказали?
У меня одной так или еще кто-то сталкивался с такой проблемой ,родила в октябре ,ребенку 6 месяцев ,в роддоме не сказали группу крови малыша,в поликлинике тоже самое не говорят ,как мне сказали если я хочу узнать какая группа идите сдавайте платно. Хм ,раньше такого не было,а щас что ? Мне с дочкой в роддоме 7 лет назад говорили как и что ,а тут дурдом. А если что-то случится и врачи по скорой вот так спросят ,а я что им отвечу ,что не знаю?!
@insta_baby_shopping в радость ещё в какую)) надеюсь так и будет)