Девочки, подскажите, пожалуйста, может чаи определенные или что ещё есть (кроме обильного тёплого…

Банк создают в первый месяц) когда молока оч много, а сейчас у Вас лактация наладилась и молока пребывает столько, сколько нужно ребенку. Попробуйте сразу сцеживать после кормления

@anuta-2016, ну вот, жалко!( а как же сцеживать, например, когда надо куда-то надолго уйти?

обильное теплое питье не повышает лактацию,оно улучшает отток молока. так ли нужен вам этот банк молока?

@vikalinina, сцеживаю после кормления сразу, ну и либо с нескольких заходов. Но если долго стимулировать сосок, то оно прибывает и прибывает)

@lenkapro, мне через два месяца выходить на работу, хотелось запасти молока побольше.

@lenkapro, отток? не поняла(

молоко из груди легче выходит.можете попробовать за полчаса до сцеживания попить что-нибудь горячее или супчик покушать.и теплый душ тоже на отток хорошо действует

@lenkapro, я только что так и делала) причём, прям тоже самое) суп, чай и в душ. В итоге 50 мл( это через час после кормления.

@anuta-2016, я почему-то сразу после кормления не могу ничего выдавить, а из другой груди вообще меньше 50 мл(

@vikalinina, после недолгой стимуляции обычно новые приливы появляются

стимулируйте почаще,молоко должно в ответ на стимуляцию придти

@anuta-2016, @lenkapro то есть все эти рекламные 'повышение лактации' на чаях и препаратах- развод, так я понимаю....

@vikalinina, я думаю, что да. Лактогонные чаи так же стимулируют , как и обычные)

Если лактация уже установилась, то лучше всего сцеживать ночью, уж не помню почему. Но на себе поверяла - реально работает. Днём сцедила 30мл с 2х грудей, а ночью 100мл с 1 груди☝🏻️

@adrini, а вы спали как? Мы просто засыпаем с грудью и всю ночь едим 🙈 без неё не спит, пытаюсь потихоньку его ограничивать, но у нас первые месяцы были такие колики, что я даже сейчас бы, наверное, по-другому не поступила бы((

У нас детская кроватка вплотную к нашей стоит, но чаще спим все вместе)) Я обычно после 1го ночного кормления дочку к мужу под бочок кладу, чтоб не проснулась, а сама иду сцеживаться и чаи гонять))

Тоже занялась этим делом. Я сцеживаю максимум 50 тоже, причём только руками. Я храню порцию в холодильнике, потом ещё одну делаю и тоже в холодильник. Потом смешиваю и так получается добрать объём.

@sadasha, так я читала, что сцеженное в разное время нельзя смешивать? Или это про разные дни?

@adrini, надо действительно мне что-то думать с ночью, он уже кушает до кровавых мозолей, но иначе не могу понять, в какую сторону надо что-то менять, он через каждый час просыпается, копошится, ищет сисю. Судя по дневному/вечернему сну- укачивания его раздражают, ночью я их даже пробовать не хочу...

@vikalinina, я вроде читала что главное чтоб было одной температуры оно

С рождения дочку не укачивала. В основном глажу, разговариваю с ней и она засыпает. Ночью просто в обнимочку спим🤗 просыпается покушать 2-3 раза и сразу засыпает. А копошится начинает уже около 4х - пытается покакать и попукать💩 если её это не сильно беспокоит, то просто кладу руку ей на животик и спим дальше. Если сильно: глажу животик, прижимаю ножки к животику. Если уже и так не успокаивается - кладу её к себе на живот, она через пару минут засыпает и мы так ещё часа 3 спим ))

Распространено мнение, что смешивать молоко, сцеженное в разное время или даже из разных грудей, смешивать нельзя. На самом деле вполне можно смешивать и молоко из разных грудей, и порции молока, сцеженные в течение одних суток. Но для лучшей сохранности используйте принцип «Холодное к холодному»: если порция молока явно слишком мала для заморозки, поставьте ее в холодильник, затем вторую сцеженную порцию тоже сначала охладите, слейте вместе обе порции холодными и уже после этого перемещайте в морозильник.

Основные сроки хранения сцеженного молока (по данным Академии медицины грудного вскармливания):

• при комнатной температуре 16-29 º C - оптимально 3-4 часа, при соблюдении хорошей чистоты 6-8 часов;

• в основной камере холодильника - оптимально 72 часа, при соблюдении хорошей чистоты 5-8 дней;

• в морозильной камере (-17 º C) - оптимально до 6 месяцев, но приемлемо и до года.

Отвар травы Галега ! Прямо как на упаковке заварить. Очень круто повышает надои.