Как похудеть на ГВ, чтоб малышу молоко было сытное или до прикорма лучше не сидеть на диете?

@marinari, я каждый раз думаю хватит и все время ем(

@marinari, аналогично на счёт бурды в еде...(((( тоже не остановится не тело а мясо

@enjy, @marinari можно с вами???))))

С завтрашнего дня и начнём;) убираем сладости, выпечку, а сегодня уже не едим, пьём воду. Гуляем, двигаемся!

@marinari я как поправляюсь, выгляжу как баба, а худенькая - девочка;) вот моя мотивация! Давайте делиться результатами😊 мой вес-60, спишемся в понедельник

ну всегда снижался,но чем больше ребенок, тем больше требует молока и тем активнее худеешь, наверное месяца с 3 самое активное снижение

@mikkivikki66144, вот именно, ощущение такое, что у него какие то свои там процессы в кишечнике, я думаю: ну вот, это всё кефир или яблоко, не ем ничего- колики, поем - колики, а может и не быть их, кто знает?

@an_chutka, а через сколько после родов стал снижаться вес у вас?

@enjy после того как вы посидели на гречке с мясом колики прошли

@anfi, вот именно! После месяца такой диеты, я попробовала маминой выпечки и... Остановиться не могу😤

@marinari, спасибо! Очень полезная информация👍 мне нужна поддержка в плане похудения, главное мотивация, а я что то раскисла😞

@anfi, ой не могу больше есть это мясо, хочется фруктов и овощей, так быстрей бы похудела, что ж делать, будем терпеть💪

от Вашего организма и гормонов только зависит...я на диетах сидела и плыла как на дрожжах 2 раза, а подруга ела постоянно всё что не приколочено и худела

@enjy, 4-е?!вы мой герой!я худею как раз на гречке с индейкой, вообщем не голодаю, сколько хочу столько и ем, да конечно гречка надоела, но вес уходит!ради результата можно и на гречке посидеть, главное потом положив в рот суши/пиццу/пасту/шоколад от оргазма не умереть 😂

Жирность то молока зависит от съеденного мамой.. Я посидела месяц на мясе с гречей из за коликов, не могу больше, хочется съесть все что не прибито😁, начала бегать, колени травмировала😩что ж такое! Не думала что так сложно будет, видимо 4-е роды сказываются

блин, я жру как ненормальная, похудела , тоньше,чем до родов была. именно гв и поможет похудеть

Правильно питаться😉

Молоко для ребёнка будет таким, какое ему нужно. Но хватит ли питательных вещест для вас? Именно за этим стоит следить.