Девочки кто знает подскажите ) через сколько после КС можно качать прес?? у меня прошло 2 .5 мес..решила попробовать то…
Девочки кто знает подскажите ) через сколько после КС можно качать прес?? у меня прошло 2 .5 мес..решила попробовать то потом жалела очень.😰😰 когда же все токи можно начать??
Катерина·
Мама сына-младенца
Я по немногу начала качать, шов не болит ттт, у меня 2 месяца прошло
Анна·
Мама двоих (младенец)
6 м прошло и швы ещё тянет
настя·
Мама дочки-младенца
я была на тренировке сегодня и мне тренер сказал что пресс можно качать после 7-8 месяцев после кс. а сейчас делаем упор на ягодицы и уменьшение объмов
Ксения·
Мама дочки-младенца
У меня прошло уже 5 месяцов и до сих пор побаливает после пресса а особенно после вакуума