Девочки кто знает подскажите ) через сколько после КС можно качать прес?? у меня прошло 2 .5 мес..решила попробовать то потом жалела очень.😰😰 когда же все токи можно начать??

Question

Девочки кто знает подскажите ) через сколько после КС можно качать прес??  у меня прошло 2 .5 мес..решила попробовать то потом жалела очень.😰😰 когда же все токи можно начать??

Катерина · Answer

Я по немногу начала качать, шов не болит ттт, у меня 2 месяца прошло

Анна · Answer

6 м прошло и швы ещё тянет

настя · Answer

я была на тренировке сегодня и мне тренер сказал что пресс можно качать после 7-8 месяцев после кс. а сейчас делаем упор на ягодицы и уменьшение объмов

Ксения · Answer

У меня прошло уже 5 месяцов и до сих пор побаливает после пресса а особенно после вакуума

Комментарии