Девочки, всем привет🙋 кто нибудь при ГВ пил гербалайф или энерджи? Ребенку никакого вреда не будет?
@annalatifah Добрый день. Первый день можно было фрукты и овощи до 16-00. Остальные 10 дней только каша, квас, вода. Потом выход 5 дней: по немногу добавляется обычная еда. мясо можно на 4-5 дни по кусочку.
@zhanin, Вы можете плиз написать меню которое у Вас было с этими кашами? И перебивают ли они аппетит?
@annalatifah первые два дня ушло по 900 гр, это вода. Остальные дни по 300 гр. В объемах видно.
@annalatifah каши 5 раз и квас три литра в день. в Астане знакомая продает
@zhanin, получается Вы ничего кроме каш не ели этих? Как Вы питались ? И где брали эти кашки?
@assal92 я на каше сидела Самарский здоровяк, за неделю -4 кг. но в конце молоко уменьшилось. хотя мы на Св.
Вы самая лучшая для малыша и для мужа 😊не парьтесь вес это все поправимо 😄а вот внутреннее духовное это не у всех 👍🏽
@assal92, после родов тяжелее. сама двадцарик набрала. После 6 не ем, на убыль пошло. скакалку, приседания, пресс, планка. куда эффективнее будет. т.к даже средства для похудения нужно упражнениями закреплять
@kamok, @gulvira1982a все хорошо девочки, я поняла. Спасибо большое за отзыв🙏👍
@annalatifah первые дни тяжко, потом привыкаешь. аппетит чуть чуть
уменьшается. нужна сила воли. Есть нужен результат