@annalatifah первые дни тяжко, потом привыкаешь. аппетит чуть чуть
уменьшается. нужна сила воли. Есть нужен результат

@zhanin, ☝🏾️

@she anin, 10 дней😳а аппетит уменьшается хоть ? Или это через силу все?

@annalatifah Добрый день. Первый день можно было фрукты и овощи до 16-00. Остальные 10 дней только каша, квас, вода. Потом выход 5 дней: по немногу добавляется обычная еда. мясо можно на 4-5 дни по кусочку.

@zhanin, Вы можете плиз написать меню которое у Вас было с этими кашами? И перебивают ли они аппетит?

Не стоит сейчас!

@valery_vii спасибо добавила в закладки

@annalatifah ничего. на св

#прийтивформупослеродов 👈🏻 почитайте

@annalatifah первые два дня ушло по 900 гр, это вода. Остальные дни по 300 гр. В объемах видно.

И др продукта кроме этой фирмы не ели? @Zhanin вы на ГВ?

@annalatifah каши 5 раз и квас три литра в день. в Астане знакомая продает

@zhanin, получается Вы ничего кроме каш не ели этих? Как Вы питались ? И где брали эти кашки?

@assal92 я на каше сидела Самарский здоровяк, за неделю -4 кг. но в конце молоко уменьшилось. хотя мы на Св.

Вы самая лучшая для малыша и для мужа 😊не парьтесь вес это все поправимо 😄а вот внутреннее духовное это не у всех 👍🏽

@assal92, после родов тяжелее. сама двадцарик набрала. После 6 не ем, на убыль пошло. скакалку, приседания, пресс, планка. куда эффективнее будет. т.к даже средства для похудения нужно упражнениями закреплять

@kamok, @gulvira1982a все хорошо девочки, я поняла. Спасибо большое за отзыв🙏👍

@gorlach, я просто скинуть не могу😩 спасибо большое👍

Не стоит. На молоке отразится. Ребенок откажется сосать.

Я бы не рискнула ....

дурью не майтесь. гв свернете, сбросите. еще бы химию с молочком ребенку не втюхивали. а гербалайф так вообще запрещеный препарат!