Способы уложить ребенка спать ч.5

16. Почитать на ночь книгу 📚
По смыслу почти то же, что и колыбельная. Монотонный, без резких перепадов, звук родительского голоса усыпит младенца. И совсем не обязательно ждать возраста, когда он будет понимать смысл того чтовы прочтете 😉
Плюсы - мягкий, естественный метод. И читать можно не только сказки, а то что интересно вам. Двойная польза.
Минусы - не вижу.
Мой опыт - на ночь еще не пробовала, читаем днем как развлечение, но хочу.

17. Пеленание
"Back in USSR" так сказать. Не секрет что нас всех в детстве пеленали, т.к. тогда так было принято без оговорок. Сейчас каждый сам решает, пеленать ребенка или нет. Особенно актуально от рождения до нескольких месяцев. Помогает ребенку ощутить себя как в мамином животике, а также не будить самого себя случайными неосознанными движениями рук и ног.
Плюсы - удобство мамы. Довольно действенный.
Минусы - многим детям пеленание не нравится, они могут плачем выражать недовольство.
Мой опыт - не пеленала. Но ничего плохого в этом не вижу.

18. Соска
Использует сосательный рефлекс, как когда ребенок засыпает на груди.
Плюсы - многим успешно помогает.
Минусы - не все дети берут соску. Есть мнение что соски портят прикус (хотя их уже делают ортодонтические). Вызывает сильное привыкание, потом сложно отучить.
Мой опыт - я не против соски, но мой их не очень жалует. Иногда помогает, иногда выплевывает 10 раз подряд.

19. Метод пауз
Из книги Полы Друкерман "Французские дети не плюются едой". Смысл в том чтобы на любой всхлип ребенка не нестись сломя голову, а взять паузу и дать ему немного самому разобраться что с ним происходит. Не путайте с "прокричаться", совсем нет!! Речь идет об 1-2 минутах. Положить ребенка и уйти/отойти. Если он заплачет - обязательно подойти и утешить. Но только после паузы. Очень часто через 30 секунд - О чудо! - он успокоится сам, но вы бы этого никогда не узнали если бы бросились сию секунду.
Плюсы - срабатывает. 1 минута плача ребенку не навредит.
Минусы - хотя часы говорят что прошло 29..30..31 секунда, кажется что 1 минута это вечность.
Мой опыт - я считаю это разумным способом. Для самых слабонервных предлагаю представить что когда ребенок начал плакать вы были в другой комнате или, извините, в туалете. Хочешь-не хочешь, но 1 минуту вы бы потратили чтобы дойти до него и начать успокаивать, так? И никто в здравом уме бы не сказал что вы "горемать". Так что включите логику, не бывает так чтоб ребенок никогдашеньки не плакал, и 1 минута это реально мелочь. Зато представьте моё изумление, когда это начало работать! Особенно это касается ночных пробуждений начиная с 3х месяцев. У ребенка появляются циклы сна и он еще не научился плавно в них переходить, он может внезапно начать плакать среди ночи и ваша задача - сцепив материнские зубы досчитать до 60ти, а лучше до 120ти. Уверена, что в половине случаев он уснет сам так же внезапно как и проснулся. А дергаясь по каждому писку вы не даете ему научиться самому справляться со сном и в дальнейшем ему будет еще тяжелее научиться самостоятельному засыпанию. Я уделила этому пункту много слов т.к. во-первых, он требует разъяснений, а во-вторых, меня впечатлила эта книга и я всем ее советую к прочтению.

Продолжение следует...

#полезно #полезно_gsmystery