@jasminrahatovna бля я одним днем не обойдусь. мне дохера надо скинуть. кг 15 я хочу. 😀 мне пока физ нагрузки нельзя после кесарева, по этому процесс видимо будет идти очень медленно.

Я вообще без проблем вес за один день могу согнать,ранее занималась единоборством. Одеваешь сауну костюм ,кучу одежек теплых и бегаешь км так 3,потом в баньку при том не ешь не пьешь. 😅😊 и сушка и вес уйдет😄

я на гв,кушаю пока мало что. в основном лёгкие супчики и каши по утрам очень много пью горячего чая,но без сахара. воды. что бы молоко было. но последние две недели на сладкое жутко тянет. по читала что при гв это может быть. дак вот могу позволить себе шт. 3 печеньки. за это время скинула все что набрала.сыну месяц скинула 11 кг. но я и до этого была не худышка,по этому надо скинуть то что откладывала в долгий ящик. гв это прекрасная мотивация. и малышу хорошо и мне помощ в избавление от всего лишнего.

@tanechka2016_2 расскажите как худеете?:) мне на будущее пригодится)

@mamanya1517 ох бля если а если я потом по радуюсь нажраным килограммам?! 😀 они мне собаки такие так тяжело даются... 😭

@tanechka2016_2 купите в швейном магазине метр ленту:) и тогда замеры делайте) а вообще лучше просто соблюдайте пп и по приезду домой, встав на весы, приятно порадуетесь😊

@mamapoli5 у меня даже и этой хреновины нет, которой мериют. 😀😃😄

@mamanya1517 да ну,куда мне их потом девать. мы на поезде! а выбросить будет жалко.

можно не дорогие купить, я брала в Колорлоне за 290руб. замеры делайте лучше)

можно в ленте взять недорогие. потом продать.