Девочки,у меня сколиоз...сейчас идет 29 неделя до этого носилась как конь,да и сейчас энергия есть.но неделю назад примерно стала болеть поясница! С утра надо расходится,вчера были в гостях сидела за столом на стуле часа 3.пришла домой даже нагнуться не могу..чувствую себя бабкой..че делать как эту боль убрать..может упражнения какие нибудь.подскажите,может кто то сталкивался..
Комментарии
Мне ничего не помогало, болело три недели. Я специально ходила через боль, много гуляла, и прошло. Незнаю это помогло или нет.
Мне упражнения помогают, поза кошки, на мячике разминаюсь
Вопрос к соображающим, а то я уже не соображаю. По месячным было 40 недель, а по УЗИ 37 недель... это что в итоге значит? Ничего?)
Вот и 30 недель! А мы все больше и больше)
Отдых с малышом: стресс для ребёнка?
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
Я одна собираюсь за лялькой в 40 лет?
Я одна тут собралась за лялькой в 40 лет?😉Признавайтесь?! Моя 35-я неделя😻
Нужно ли сохранять беременность на ранних сроках? Опыт и размышления
Верите ли вы в то, что если беременность должна сохраниться на ранних сроках, она сохранится и без поддержки препаратами?
Подруга узнала о беременности в 6 недель. "Месячные" были по расписанию. А по факту это было кровотечением с 4 по 5 неделю, как уже можно понять. На узи в 6-6,5 недель было все ок. Сейчас в почти 10 недель все ок.
И вот я думаю. Если бы она знала сразу, то по логике бы ей назначили что-то чтобы попытаться сохранить.
А по факту она сохранилась и так, без препаратов, в силу ...
Упражнения кошечка вам в помощь, коленного-локтевая позиция и конечно пора купить ортопедический бандаж разгружающий поясницу, мне это все помогло и помогает, я у меня двойня !!!