Девочки! У меня уже больше месяца невероятно как болит спина. Болит до такой степени, что я даже не могу перевернуться на другой бок или встать с кровати.
Сегодня отмечали др мужа, приезжали родственники. Я с 9 утра на ногах. С собакой погуляла, завтрак приготовила, а потом готовила праздничный ужин и присела только в 5. Результат такой, что я просто не могу сделать шаг, безумно стреляет в спину. Муж таскает на себе. Но мне все равно больно до слез 😭. Может было у кого так? Как вы спасались? Я сейчас просто умру.
Комментарии
Решила заказать себе бандаж. Просто уже невыносимо это терпеть.
Такая же проблема (( перестаёт болеть только если полежу.и вам надо беречь себя!
Спасал ортопедический бандаж с пластинами металическими. Спина травмирована сильно после спорта, беременность думала не переживу с середины второго триместра.
У меня так было! Врач прописал постельный режим! И пока я его не стала соблюдать ничего не прошло! Потом три дня полежала и как рукой сняло!
Я сейчас лежу у меня стреляет почему то в лобковую кость. не очень приятные ощущения
@matreshka8 я тоже каждый день на ночь теплый душ принимаю и свечку папаверин ставлю иначе не уснуть. Теплый душ вообще моё спасение.
Иду в ванну полежать ,а потом мужа прошу массаж сделать ,чуть чуть легче становится
@manechka33, вот и у меня поясница, иногда даже в копчик отдаёт. Но в большинстве своём меня левая часть беспокоит 😩
папаверин можно использовать - мне врач от спины советовала
У меня болит поясница. особенно к вечеру. Разогнуться и согнуться не могу. Даже с кровати встать не могу. Сказали носить бандаж чтобы спину разгрузить. Живот растет вся нагрузка на спину.
хорошо помогала коленно-локтевая поза, вращение таза и массаж поясницы. с увеличением срока боль поднялась выше, теперь между лопаток ноет. но это все смещение центра тяжести, только разминание, зарядка