Девчули, можно пить каждый день фреш по стаканчику?))) Купили соковыжималку и мне теперь хочется соки делать разные)))))

Я для беременности и купила, мужа приучила, он теперь на работу не идёт пока я ему стакан сока или (обожемой) стакан смузиииии не сделаю

Можно, нужно, но не на голодный желудок. Одного стакана в день достаточно. Я делаю по совету гини из буряка, яблок семеринка, тыквы, стеблей сельдерея, морковки. Очень вкусно

по стаканчику самый класс!)))молодец) единственное не все соки можно в зависимости от проблем с ЖКТ. если у вас всё ок, то тогда все можно))

@ira_20, 👍 супер;)

@annasatean я так и написала по стаканчику))) много фреша я знаю что нельзя))))

Пить много нельзя вы что! Это очень большая нагрузка на поджелудочную ... пейте но например 1 стакан... ну максимум 2 в день... я бы 1 ограничилась....

@natalikarayanova да, оливковое масло я добовляю)) но не знала что водой надо розбавлять, теперь буду))

@ira_20, я бы рекомендовала вам слегка разбавлять фреш кипяченой водой и немного капать оливкового масла. Это чтоб желудок не раздражать! На пользу и вкус это никак не влияет.

@littleowl @alinel @tanysha32 @dariyaal-bayati спасибо девченки, пошла делать сок))))))

На оборот по больше надо витаминов) пейте и на задумывайтесь )

конечно пейте! это ж витамины натуральные. не то что магазинные соки

а почему нельзя? если нет аллергии по пейте себе на здоровье сколько хочется))