девочки, у кого какой режим у деток в три месяца? интересует сон. с каким интервалом и сколько по времени. что делаете когда бодрствует?
Комментарии
Подъем в 9 или 9:30 далее зарядка, кушаем, агукаем, собираемся на улицу. С 11 до 13 гуляем, приходим домой и досыпаем минут 40. Вечером гуляем с 5 до 7, купаемся в 9 потом пока оденемся, пока покушаем, в 10 или на 11 засыпаем. В между гуляниями в обед кладу минут на 40 дома спать. В период бодрствования агукает, пытаемся держать голову и учимся хватать погремушки. 😊
У нас режим таков..в 8 утра подъем в 10 вечера отбой, еда каждые 3.5-4 часа, в промежутках между кормлениями то спим, то играем, то гуляем, на это режима у нас не существует😊
В 3 месяца у ребёнка в основном размытый режим, тк ребёнок сильно реагирует на погоду, болит животик, у меня дочь может проспать весь день и ночь, посыпаясь на кормление. Может наоборот спать весь день по 15 минут. Может час гулять час спать час гулять 🤔
У нас тоже режим:
8:00 подъем + лёгкий пробуждающий поглаживательный массаж
8:30 завтрак 1
08:40-09:30 бодрствование в качелях с мобилем и погремухами
09:30 10:30 сон (засыпает самостоятельно в своей кроватке)
10:30 11:30 массаж с лёгкой гимнастикой и закаливанием
11:30 завтрак 2
11:40-12:00 бодрствование дома в качелях
12:00-14:00 сон на прогулке
14:00-14:30 подъем + лёгкий пробуждающий поглаживательный массаж
14:30 обед
14:40-15:00 бодрствование дома в качелях
15:00-17:00 сон на прогулке
17:00-17:30 подъем + лёгкий пробуждающий поглаживательный массаж
17:30 полдник
17:30-19:30 бодрствование на качелях и развивающем коврике с мобилем и погремушками
19:30-20:20 сон без укачивания в своей кровати
20:20-20:30 пробуждение
20:30 ужин 1
20:40-22:00 бодрствование в качелях и немного у меня на ручках
22:00-22:30 купание с закаливанием
22:30-22:45 обтирания и переодевания в пижаму
22:45 ужин 2
23:00 сон до утра без пробуждений
Живём в таком режиме с полутора месяцев почти без исключений) с взрослением только дневные сны чуть укорачиваются
У нас нет режима! Спит примерно через каждые 1.5-2часа по разному 30 мин-1.5 часа! В период бодрствования лежит с мобилем или в коляске с растяжкой или в шезлонге (сейчас реже, пытается сбежать), воздушные ванны и голопопим каждый период бодрствования!
3 месяца. Режим дня.
6:40 ▪ Пробуждение. 🌄
6:45-07:05 ▪ Кормление. 🍼
7:30 - 8:40 ▪ сон 😴
9:45 ▪ умывание 🚿
10:00-10:30 ▪ Кормление 🍼
10:40-11:00 ▪ сон 😴
11:00-12:15 ▪ игрули-улыбули 😉
12:15-12:55 ▪ массаж
12:55-13:05 ▪ Кормление 🍼
13:10-16:10 ▪ Гуляние.🌲🌳🌁 Сон. 😴
16:15-16:35 ▪ Кормление 🍼
16:35-18:20 ▪ игрули, улыбашки, гимнастка
18:20-18:45 ▪ сон 😪
19:00-19:20 ▪ Кормление 🍼
19:20-21:00 ▪ Гуляшки.
21:00-21:35 ▪ Купание 🛁
21:50-22:15 ▪ Кормление 🍼
22:15-23:35 ▪ Разговор по душам с мобилем в кроватке.
23:35 ▪ ночной сон 🌒😴
4:00-4:20 ▪ ночное кормление 🌒🍼
4:50 ▪ уснул 😊😴
@katerina1008 @fair_lenoc02 @gladilkina @margogerus @julia461 @natalipush спасибо девчули.