@goracheva19944, а комки есть? Я тёплое сперва прикладывала (можно в душе немного согреть), потом делала массаж (от основания груди к соску) именно больного места, а потом холодное прикладывала. Но у меня комки были, а так за один день прошло, ну и самое главное ребёнка во время кормления подбородком к больному месту поворачивать