Девочки!Еще и месяца нет после родов,но я так много набрала за время беременности,что хочется уже начать…
Девочки!Еще и месяца нет после родов,но я так много набрала за время беременности,что хочется уже начать скидывать.😅Когда вы начали заниматься спортом,сидеть на диетах и т.д. ?Моя цель -15 кг.😓
Амина ·
Мама двоих (младенец)
Та же беда 😩😩😩
Жанна·
Мама дочки (1 год), беременна (39 нед.)
Просто исключите мучное, сладкое и желательно молочное. А спорт не раньше чем через 2 месяца
Лайла·
Мама двоих (младенец)
спорт не надо, у меня от него меньше молока стало. А вот есть за двоих не надо
Алия·
Мама сына-младенца
😢😢😢я толстая жирная корова!!!И это приговор!Так тяжело отказываться от сладкого((
kamila.kosmos...·
Я как села на диету молоко стало пропадать незнаю даже ((( не советую если вы на гв я оч жалею что не подождала
Khedi·
Мама двоих (1 год, 3 года)
40 дней подождать и дальше флаг в руки))))) ну если были естеств.роды без осложнений
Зулай·
Мама четверых детей
@casablanka44 @mama_dvyx_princess @aliya1212 @kamila.kosmos... Привет девочки, моему мальчику три месяца будет, и я неделю назад перешла на правильное питание, т. е. исключила мучное и сладкое ела по чуть чуть, мне было хорошо без хлеба, но сладкое не есть было очень трудно, и так же я начала физ. нагрузки... прошло четыре дня моей диеты... и мальчик стал плакать, молока стало меньше, но вроде ему хватало.. день плакал,ночь плакал и так три дня я незнала что делать, и что с ним... Потом сцедила свое молоко а оно оказывается все прозрачное и мой маленький был голодный и поэтому плакал..... так что девочки не надо никаких диет.. физ нагрузки можно понемногу, чтобы постепенно тело подтянуть... а диеты не советую... потом пожалеете. сайнаг диета яцар, просто ела не много и без хлеба и все равно мало молока
kamila.kosmos...·
@zuly2411, вот тоже самое и у меня