🧀 Девочки вопрос про еду..😊 что кушаете в первый месяц при ГВ?⭐ спасибо за ответы заранее🤗

Я кушала мясо говядины не жирное, кабачки, картофель, курицу редко( считается аллерген), индейку, редко морковь, гречку, рис:) а потом после месяца вводила по одному продукту постепенно:))

Я ем все кроме вредностей типа фаст фуда, газировок и кроме сильных аллергенов типа апельсинов, шоколада, икры, орехов

Сладости, мучное ничего не ела:)) потом тоже есть начала, но это я так питалась, считала что правильно, когда за вторым пойду тоже так делать буду:)))

не ем: майонез, фаст фуд, апельсины, газировку, кофе, жирное, помидоры, засолки.

остальное кушаю по маленьку))

все ела))

Все ела и ем😊

все ела))😊

@kate_78 @nervalinna и как детки реагируют?..

Анют,пока не попробуешь,не узнаешь))У всех малышей реакция разная. Я месяц прям почти на кашах сидела ну и мясе. Это помогло мне даже схуднуть😌😜Зато сейчас добавляю разные продукты и смотрю на реакцию дочи))

нормально. без фанатизма все ела.

Нормально. Тоже без фанатизма, но ела все. Через 2 недели после родов у свекрови был день рождения, ну сами понимаете😁 салатики, горячее разное. Не пью только газировку, магазинные соки. Бывает, конечно, что вылезет что нибудь на щечке, но на след день уже проходит.

@dashyta91 верю Дашунь) я каждый день что то новое и пробую, просто думала подскажут тут вкусняшки какие нибудь для мам на ГВ без вреда для малыша ))) вчера взвесилась у мамы -10кг, ещё самые сложные кг остались ( тоже видимо питание даёт о себе знать:)

@nervalinna, верно тоже 🤗будем пробовать потихоньку))

Да ты явно уже худыш😌🙈