@alenkap шею размять стоит потому, что может быть зажим при неправильном положении во время сна, можно кантрастный душ. Если не выспались вздермните в темноте и тишине . Пересмоирите кстати удобство подушки ...мне пришлось поменять на по жестче и голова прошла). Прогуляйтесь на свежем воздухе, хотя бы до аптеки...мениоловый карандаш или звездочка..на вески..помогало. А там хз...не болейте😚😎

@lisi4ka_666 спасибо 🙏голова не проходит,давление нормальное я померяла. попробую полотенце

Хорошо боль в спине помогала снять тёплая ванна, и чай с лимончиком, как витамин с. Натрите ножки кремами всякими успокаивающими. Так , как пузанам колёса нельзя от головной боли хорошо помогает массаж в районе плеча и шеи(можно само массаж +тёплое полотенце под линию роста волос). Виски можно намазать мазью с ментолом, а при сильной боли приложить прохладное махровое полотенце. Вообще по хорошему померийте давление.

@alenkap не простывали? На таком сроке маленьком в принципе не может ничего ломить ...😐хотя индивидуально все. У меня было так, как будто сейчас меськи придут...ныло все. Если не критично, без выделений и температуры...то есть смысл потерпеть. А так, вы же сами себе не враг...будет хуже идите в больничку.

@alenkap, а я и ною, что болит))) у меня только тазобедренные суставы, спина пока ещё немного и периодически начинаю чувствовать тонус...

@ianapetergof @mnogomama2112 да я не про лень и нытье,просто у меня всё болит ,и ноги и спина и голова.

Меня лень сожрала уже просто.... Удивляюсь, как муж терпит мои гормональные перепады и с настроением, и с поведением😏 А сегодня вообще было что-то похожее на начало токса, вот тут вообще хоть вой тогда(((

Ой да)))ежесекундно всем жалуюсь ))мне кажется я одна такая нытик ))))