О питании. Я в рассуждениях о пэпэ и в жизни - два разных человека. Я знаю, как выглядит идеал питания для меня…
О питании.
Я в рассуждениях о пэпэ и в жизни - два разных человека. Я знаю, как выглядит идеал питания для меня (максимально больше сырых овощей и фруктов, отказ от красного мяса и сырого молока, исключение транс жиров, из белка - рыба, творог, сыр, яйца, редкий раз птица), но жру-то я белый хлеб, пироженки, манты, жареную свинину, сосисочки, кока-колу с попкорном в кинчике, майонезы, кетчупы и все это в комбе. И я не могу прервать это хоть убей. Я дикая обжора и все тут. Притом окружающие близкие мне настоятельно утверждают, что мои эти загоны по зожу это изнурительно, что "надо жрать нормально" (я уже писала, что под этим "нормально" подразумевается), а я слабовольный моллюск! Который не может скинуть ненавистные 5-6 кг. А вы меняли кардинально пищевые привычки? Делитесь!
Juliana ·
Мама дочки (1 год)
Меняла когда у ребёнка аллергия началась, а мы на гв. Я начала есть только варёное, тушеное. Причём многие продукты мною употребляемые ранее исключила вообще. Вначале где то с месяц мне хотелось убить кого-нибудь, я была голодная и злая) зато теперь, по истечении уже многого времени я, допустим, даже не могу смотреть на свинину, сосиски, колбасу, жирное и жареное. Я очень похудела, притом, что толстой и полной и не была никогда))
Мария·
Я тоже моллюск🐌
Елена·
Мама сына-младенца
и я такая же! не могу остановиться,ем и ем
Елена·
Мама сына-младенца
и я такая же! не могу остановиться,ем и ем
Дарья·
я вот наела после диеты больше чем за беременность, дорвалась дома сидеть и печеньки есть. в октябре решила что с 1 ноября нормально питаюсь. октябрь с удовольствием ела печеньки и майонез и все что очень вкусно да и на ночь под кино с мужем 👍 с первого ноября мы не едим на ночь. до 8 вся еда, кушаем чаще, но чуть меньше накладываю чем обычно. и всяких вредностей по минимуму, только если очень хочется, но не отказывать себе совсем. пп это не наша тема, пока так будем😀
Ксения·
Мама сына-младенца
Попробуй диету 6 лепестков. Я на ней 7кг скинула, из них только 2 вернулись
Но скажу эти 2 кг очень быстро уходят и так же быстро возвращаются. А 5 прям тьфу тьфу ушли ручкой помахав)
undel·
Мама сына-младенца
я не сидела на диетах никогда, не была я и худой, но всегда следила за тем, что ем. утром много и все, в обед половина от утреннего, ужин лёгкий))) и на ночь не ела, мучное ограничивала...т.е.по сути ела всё, но по немногу) это позволяло мне, склонной к полноте, не разжиреть и в течении лет 8 держать один вес.
сейчас на гв ем всё и много и раз в день и разжирела)
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Блин читала пост прям как про меня, после родов хочу вернуться к пп но не могу 🙈(или не хочу😳😱??) самое фиговое что мне и худеть не надо, а то была бы больше мотивация