Привет девочки подскажите пожалуйста на какой диети сидеть чтобы получить хороший эффект заранее…

Белковая !)

Спасибо вам за совет 😊

Мало кушать 😂

я заменяю ужин energy diet и с утра пью драйн(выводит жидкость из организма) + не ем фастфуды, булочки и тд

@elina2008, мне гинеколог посоветовала коктейль , за ноябрь скинула 12 кг в этом месяце ещё 2 , пью один раз на ужин , вкуснота 😍😍😋похудела , ещё и ногти крепкие стали и волосы перестали выпадать !!!!!! Ура !!! А то покупала всякие витамины , а толку 0

@alina284, я ем много 😂