la spital mia zis sa nu cumva ceva sa fac... aha, shias 😄 eu am auzit ca daca lasi asa foarte greu o sa se traga. asa ca nu mam legat,dar am folosit chilotei remodelatori. ei trag burtica,si chiar mansinteam mult mai bine cu ei nu aveam acele dureri. iam folosit din a treia zi dupa nastere undeva pina la o luna jumate. mau ajutat foarte mult. am 2 luni jumate dupa nastere si deja vreo 60% din burta sa dus, a ramas pielea cu grasime care trebuie antrenata.

первые 1,5 месяца лучше ничего не делать с животом, не качать пресс. Вы можете только навредить. Проконсультируйтесь с гинекологом.

Ой, больная тема. Нам 4 и живот еще есть. Уже после 6 месяцев дойду в зал.