две недели после родов. -13 кг. хочу минус ещё столько же🙄

👍 как худеете?)

@viktoriya1992 гв родимое 😄 суп, чай, курочка, и кисломолочка

@olia2607 я просто помню, что когда первую грудью кормила, наоборот поправлялась

@viktoriya1992 я с первым кстати тоже. но тогда больше себе позволяла в еде

Умничка

@tanya2020 спасибо Танюш 😘

Сейчас почему такая диета, страхуешься или животик беспокоит?

@tanya2020 первый месяц буду соблюдать на всякий случай. потом потихоньку вводить все. живот как ни печально болит у деток хоть сдерживай себя хоть все подряд ешь

@olia2607, я также планирую. Кефир, ряженку, сыр - что употребляешь?

@tanya2020 творожки,йогурты, снежок, сыр иногда.

@olia2607 как же я тебя понимаю...сама такая ж... за месяц -15кг. тоже супсик...кефирчик...творог....но правда сегодня решилась на борщечок...посмотрю за реакцией дочи

@milashka161 нам в роддоме давали красную рыбу, свежий помидор и борщ. я была в шоке

да уж...совсем с ума посходили...@olia2607...но по крайней мере доча моя от капусты себя пока нормально ведет...главное что б не высыпало от томатной пасты

@olia2607 подожду пару дней...а там посмотрю...может все же разноображу свой рацион)

@milashka161 ну вам уже месяц, уже по чуть можно вводить новые продукты

А сколько набрали за беременность?

@veta7777 12 кг

@olia2607, 👍🏻хорошо сбросили

@veta7777 спасибо 😊

@olia2607 мало набрали за беременность...я в первую набрала 21 с копейками а во вторую 16

а я чаек-чаек и пачечку юбилейного за день вместе с этим чайком 😳🙈😅 нам еще 2х недель нет. и страшно, а жратт то хочется. и днем и ночью рот не закрывается 😷

@mrs_julia_k ну про печеньки я тактично умолчала 😄😄😄 нам сегодня 2 недели 😊

@olia2607, вот хрен его знает сколько можно себе позволить 😄 на ночь я ставлю тарелочку то крекер, то яблоко печеное 🤔 а зефир пробовали? у меня лежит, но еще ни-ни. но я молочку еще не вводила. творожки и йогурты спокойно у вас идут?

@mrs_julia_k да вроде нормально. но у нас колики пришли третий день. зефир тоже уже пробовала. вроде тьфу тьфу

чем от коликов спасаетесь? @olia2607

@mrs_julia_k пока только укропной водой

@olia2607, дай бог все быстро пройдет 😍🤗😇

@mrs_julia_k ох дай Бог. а вас пусть это и не коснется

@olia2607, спасибо) терпения, сил и позитивного настроя 👌

@mrs_julia_k спасибо большое и вам 😚