Как облегчить боль в груди при лактостазе?

😁😭мои груди лопнут щас от молока.. Выпила я таблетку 2 шт достинекс.. Тьфу тьфу побочных не было.. Но молоко все прибывает.. Камни вместо груди😭 чем облегчить боль? Сцеживаться нельзя(((

И дочка все смотрит жалобно на сиси(ПОМОГИТЕ СОВЕТОМ КАК ОБЛЕГЧИТЬ БОЛЬ😭