Мамочки поделитесь как худеете на ГВ?И кто через сколько занялся спортом после КС?Что через 6 мес…

Шов формируется до 6 месяцев , поэтому запрет на спорт, а точнее на все что связано с мышцами живота .

у меня хорошо вес на гв уходит , но моя дочь к тому же реально много ест 🙈 а сама питаться не успеваю всегда ..

Пп☝️️ за два меСяца -7 кг. Из спорта : прогулки с коляской и прыгаю ( с малышом) на Фитболе

Я сама по себе сбросила все лишнее. Спортом начала заниматься спустя 2 месяца.Но дома пока))

@budu_mamoi16, круто откуда такие упражнения взяли👍надо заняться

@olesia0807 в интернете полно таких упражнений))