@lightning2412, 9:00 каша 230 гр с ложки, в 13:00 мясо+овощи, мясо+макарошки, суп тоже 230-250 гр, 17:00 молочка йогурт, ряженка, биолакт +творожок+печенье 230 гр, в 19:00 фрукты, в 21:00 каша из бутылки. Примерно так. Ну и среди дня печеньки/сухарики/бублики