девочки кому нибудь помогли лактогонные лекарства и чаи? мы на гв, но не хватает молока 😣
За 20-30 до кормёжки выпить чай (лактогонный, фенхелевый и тп), с сушками или чем то. Ващпе я прям помню - поем и приливает потом. А вначале такой сушняк был, просила мужа 2-х литровую бутылку ставить у кровати.. и меньше нервничать и стрессовать! Наверно это самое главное!
пила апилак. ела орехи грецкие. по одному в день. пила больше.. все хорошо. теперь все хватает.. да.. и чай хипп
Чай горячий, прикладывайте чаще и обязательно кормите ночью где-то с 3 до 8, в это время вырабатывается пролактин!