Я не ходила и не уверена что они бы помогли,а правильно дышать можно и научиться через интернет по видео☺️

@chaplyginaolya а я в Самаре))

@elenka.t87 Открываете гугл или яндекс, что вам больше нравится, и вбиваете в поиск)) В ЦТА есть лекции по выходным, например

@anny770, вот где такие найти?)

@elenka.t87 Ну у моего получается) А так есть курсы выходного дня

@chaplyginaolya, мы с мужем ( правда не на все занятия он ходит, считаю, что не все нужно ему все знать) ходим в ЦТА по воскресеньям утром, очень интересно и много нового узнаешь. Настраивают только на положительное, что немаловажно! Есть конечно и в будни 2 раза в неделю, но это кому как удобно ходить.

@anny770, а это в будни или как?Как мужу вырваться)

Я хожу в Центр традиционного акушерства, очень нравится) Без воды, по делу, ходили с мужем. Стало как-то спокойнее, теперь в понедельник пойду про прививки слушать 😉

Очень советую сходить! Я хожу с мужем 👌🏻

@tituti, а куда ходили?

про роды я кстати писала пару постов назад....

очень помогло, верный настрой получила, все было ясно, никаких сюрпризов и яина 100% была уверена в себе, хотя далеко не уверенный обычно человек)))