Почитайте от отличного терапевта хорошую инструкцию как перестать кричать на детей
ссылка
Комментарии
@ruta_, спасибо , очень интересная статья
Некому делегировать, не умею забивать, очень много на себя беру, на меня кричали и даже до сих пор могут крикнуть))) ну и за год материнства я ни разу не оставляла ребёнка с целью отдохнуть. Статья понятная , спасибо! Правда пока не знаю с чего начать))) я не ору, хотя срывы бывают, но именно от усталости, от бессилия. Проще сорваться на мужа, от этого прям очень хочется уйти!
@uberevil да, хорошая статья! особенно понравилось "скоропомощное")). а почему статья именно про детей? я вот часто перехожу на крик в общении с мужем (с дочкой пока не доходило) в общении с ним это ведь тоже должно помочь научится самоконтролю?
Крутая статья! Спасибо! "Мантры" и "я-сообщения" типа: "Я устала", "Я расстраиваюсь, когда ты так делаешь" - все это действительно помогает. Остальные методы не пробовала, но внушают доверие.
@zu_tim, это значит походить на психотерапию и понять, в чем причина крика
@uberevil сейчас прочитаю статью. а что значит "личная" терапия?
Кусок беснующейся плазмы😂👍 Я даже чтение остановила🙈 Заберу себе в пользование сей афоризм😄
@shushanna11, значит вам нужно искать корень проблемы глубже, личная терапия поможет
@massshhhka была рада помочь, тоже поймала себя на мысли что кричу иногда.