Девочки, кто-нибудь ходит в спортзал и при этом кормит грудью? Пошла в спортзал и что-то стала переживать, не скажется ли это на качестве молока... 🤔 какое у вас мнение на этот счёт?
Дома тренить начала, молоко не убавилось, но я пока работаю со своим весом, без грифа, с тяжестями будьте аккуратны просто, сильно мышцы не рвите ))
У меня прибывать молоко начало , как только в зал вернулась 😊 хотя были на тот момент проблемы с лактацией .
я в зал ещё не вышла, но как по улице с собакой поношусь, так приход молока бешеный)
мне тоже кажется что больше стало,главное не загоняться там до изнемможения
@valerivoit, спасибо 😊