#методФербера
Шпаргалка
а) после 6 месяцев
б) взвесть за и против, решиться и быть последовательными в принятом решении
1) наблюдать за ребенком и выяснить (заметить), когда он хочет спать
2) выбрать время ("окно сна"), когда будете укладывать
3) придумать ритуал (кормление=ужин/кефир на ночь - купание - песня/стих/"спокойной ночи" - сон), рассчитать на него время
4) выбрать схему (1-3-3-5-5-7-7-10-10, 3-3-7-7-12-12, ...) и определить максимальное время: максимальное время плача (зависит от схемы, 10-12'?) и максимальное время до "сегодня не получилось, берем на ручки, попробуем завтра снова" - например, час)
5) начать и выдержать неделю (результаты должны появиться раньше)
6) подходя - успокаивать, но из кроватки не вынимать, больше 1-2' не задерживаться, не ждать, что от вашего присутствия ребенок сразу обрадуется, затихнет и на глазах заснет
Вспомнить:
Если ребенок долго плачет, то:
- Может время укладывания определено неправильно? Понаблюдать еще раз. Может, нужно на 20 минут раньше или позже???
- Может, сейчас его что-то беспокоит (живот, зубы) и сейчас не время начинать использовать этот метод?
Доверять интуиции, но если начали - неделю нужно выдержать! За один или два дня навык не сформируется, к сожалению;(!
Удачи, уверенности и крепких нервов!
Лучший комментарий
Комментарии
@anastasija555_, ну в итоге вместо 20 минут получилось 40😏 в след раз буду осмотрительнее. А если когда подходишь-не получается успокоить? Уходить?
@shapa, бывают накладки... Терпения и спокойствия Вам!
@anastasija555_, вот все хорошо вышло, заснул и тут зазвонил будильник! Теперь уже 15 минут не могу успокоить
Настя! Дошла и ваша очередь до Фербера добраться! Все получилось?
@tonann и мне пожалуйста если можно oksana.grobovan@bk.ru
@tonann, ой,а мне можно ? alexinwonderland911@gmail.com
@listo4ek, да. уложила, вышла, засекла время. через минуту зашла (на 1-2', не больше) - успокаиваешь, выходишь, засекаешь время, след. раз через 3 минуты заходишь. и т.д.
@anastasija555_, то есть минуту плачет, успокоила, 3 плачет, успокоила и тд?
@listo4ek, это перерывы, через которые нужно заходить к ребенку, в минутах. "выбрать схему" - определить, через какое время вы будете заходить и успокаивать, если плачет
@anastasija555_, ооооо! Это крутая тема! Я сижу на этом.., кому надо есть книжки в эл.виде в Word наделала замёток, обращайтесь
Объясните мне, пжл, 4 пункт поподробнее, что такое "выбрать схему (1-3-3-5-5-7-7-10-10, 3-3-7-7-12-12, ...) "
я основываясь на интуиции так делала, и только в прегги узнала что это кто то запатентовал
да. не задерживаться больше 1-2 минут, даже если успокоить не удалось. важен сам факт, что вы пришли и ребенок не чувствует себя брошенным.