девчули с малышами 4-5 месяцев на гв, у вас режим есть? ну или его подобие? у нас только по режиму отход в ночной сон после ванны в 21:00 с сисей и укачиваниями. а все остальное как барин пожелает. вот думаю, пора бы уже помочь малышу с режимом, а с чего начать не знаю.
Комментарии
@julinever, я вебинар про сон младенца слушала и там эту табличку выкладывали. Не знаю, где её найти. Сделайте скриншот отсюда просто
@veryval, что у вас за табличка такая? Где можно скачать?)
У нас режим с 4 недель. Сначала записывала все как она делает, а потом по записям составила оптимальное для нас всех
@stenika, я то же слышала, если не капризничает, ночью спит хорошо, то пусть спит днем как хочет, лишь бы спал) я с рд выстроила режим, мне так легче, вижу рука к глазкам и по времени подходит, сразу в кроватку, бывают, конечно, отклонения/исключения)
@jasherka вот у нас больше бодствует. общалась с неврологом, говорит, если деть довольный счастливый, то норма.
Так же по таблице, прям с рождения, стараюсь не перегуливать
У нас как то сам собой выстроился (все примерно +- 30/час) просыпаемся в 8.00-8.30, кормление, переодевание, утренние процедуры , примерно в 10-10.40 сон (примерно час/полтора) проснулись, кормление, игры, идём на улицу , 13.40-14.00 второй сон примерно до 16.00..на улице гуляю если погода позволяет, а если нет перекладываю спящую в кровать, потом опять кормление, через 1,5 часа сон минут на 40, игры, кормление , через 1,5 часа опять сон короткий , потом в 21.30 купание, в 22.00 кормление и в ночной сон..ну бывают сдвиги по времени ..но стараюсь купание и ночной сон в одно время делать.ну вот как то так
Более менее есть, хотя +- час во всем:( вы подстраивайтесь под малыша, так всем проще будет..
@veryval,ок) спасибо)