Девочки, помогите пожалуйста. Кто на гв напишите пожалуйста свой режим питания за весь день... нам второй месяц. Мне сказали что я должна питаться 5 раз в день и ещё перекусывать между своим питанием...я не представляю что можно есть 5 раз в день, при условии что боюсь, что как то отразится на малышке(животик, аллергия)
Комментарии
Питаться как обычно, больше овощей и фруктов. Пить по жажде воду и тёплое питье.
@alyonazhirova, нас не пучит от мучного) молочка да,аллерген.редко очень ,но может проявится
я тоже на диете. у нас колики. нам 3 месяц. животик от всего болит у него. хлеб молочка вся сладости исключено.
ела все, со второго месяца. а иногда удавадось за весь день только чай с печеньем попить. кушай как обычно и не слушай ни кого
Та нас тоже высыпало, я думала это цветение, потому что аллергены я не ем, а нам сегодня сказали что это я что то съела...и доча каждый час просит грудь, сказали что нужно питаться 5 раз в день, чтобы она наедалась... а я даже не представляю когда я должна успевать питаться 5 раз в день...муж на работе до вечера, я одна с ребёнком, иногда времени еле хватает чтобы 2-3 раза поесть
Я на скудной диете сейчас:отварная грудка индейке в бульене,тушеная нутрия с луком и морковью ,кролик тушенный ,бананы ,печеные яблоки,хлебцы гречневые вместо хлеба ,гречка с сосискам 😌 ,компотики там всякие,могу булочку с маком слопать с чаем,печеньки топленое молоко.ну вот так😅 это ужас,но у меня так сыпет дитя,что я с перепугу решила даже молочку исключить
запекала первую неделю. а потом маленькими порциями начала есть свежие.