Девочки, помогите пожалуйста. Кто на гв напишите пожалуйста свой режим питания за весь день... нам второй месяц. Мне сказали что я должна питаться 5 раз в день и ещё перекусывать между своим питанием...я не представляю что можно есть 5 раз в день, при условии что боюсь, что как то отразится на малышке(животик, аллергия)
Давно я с вами не делилась мои хорошие своими результатами. Вот что имею на сегодняшний день! По цифрам даже не озвучиваю) Как? Все просто! Питание и спорт! Ну и конечно огромное желание!
Мама троих детей делится опытом занятий спортом дома без ПП. Тренировки по 20-40 минут 3-5 раз в неделю. Вдохновляйтесь и присоединяйтесь!
Вы будете своих мужей на работу? Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
Какие напитки даете своим детям? Я даю соки (детские), не часто. Вчера невестка рассказала: она с дочерью 3 года обращалась в 20 больницу, болел животик. Им скорректировали питание и сказали: если не хотите диабета своему ребенку, то не давайте соки , морсы, компоты. Как думаете, насколько это правдоподобно?
Роща!!! Пожалуйста репост🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Выведем в том, умоляю!!! В нашей группе с садика, у родителей беда! 5 отдел полиции, есть тут???
Elena·
Мама сына-младенца
Я все кушала по чуть чуть ))
Элен·
Мама сына-младенца
Я на скудной диете сейчас:отварная грудка индейке в бульене,тушеная нутрия с луком и морковью ,кролик тушенный ,бананы ,печеные яблоки,хлебцы гречневые вместо хлеба ,гречка с сосискам 😌 ,компотики там всякие,могу булочку с маком слопать с чаем,печеньки топленое молоко.ну вот так😅 это ужас,но у меня так сыпет дитя,что я с перепугу решила даже молочку исключить
Валерия·
Мама дочки-младенца
Та нас тоже высыпало, я думала это цветение, потому что аллергены я не ем, а нам сегодня сказали что это я что то съела...и доча каждый час просит грудь, сказали что нужно питаться 5 раз в день, чтобы она наедалась... а я даже не представляю когда я должна успевать питаться 5 раз в день...муж на работе до вечера, я одна с ребёнком, иногда времени еле хватает чтобы 2-3 раза поесть
Кристина·
Мама сына (1 год)
ела все, со второго месяца. а иногда удавадось за весь день только чай с печеньем попить. кушай как обычно и не слушай ни кого
Удалён·
@elenka_111 ничего себе скудная))) я бананы ни кусочечка не ем, от него понос. О сосисках даже не мечьаю. Молочку запретили всю.Из печенья только галетные.От выпечки ужасно пучить может. Вот эт скудная диетка у нас))
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
я тоже на диете. у нас колики. нам 3 месяц. животик от всего болит у него. хлеб молочка вся сладости исключено.
Элен·
Мама сына-младенца
@alyonazhirova, нас не пучит от мучного) молочка да,аллерген.редко очень ,но может проявится
alya1003·
Мама двоих (младенец)
Питаться как обычно, больше овощей и фруктов. Пить по жажде воду и тёплое питье.
Валерия·
Мама дочки-младенца
А фрукты в свежем виде и любые ?
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
запекала первую неделю. а потом маленькими порциями начала есть свежие.