Доброе утро, мамочки и будущие мамочки! Решила поделиться с вами своим новым увлечением. Так как старшая отдыхает у бабушки в деревне, появилось немного свободного времени. Решила поучаствовать в #осенний_жиротоп от Юлии Смольной 😂. Сказать, что первая тренировка 💪🏻 оказалась сложной для меня, ничего не сказать. В перерывах между кругами мой ненаглядный муж носил мне воду и говорил: куда тебе худеть😂 а я сквозь пот 💦 и слезы 😭 мычала: жир топлю😄. Сегодня вторая тренировка 💪🏻 тело ноет от вчерашней, но сдаваться мы не собираемся, ибо жир в боках сидит как родной 😂
Комментарии
@mama_koly_ksu, жиротоп- это бесплатная пятидневная тренировка. Регистрируетесь на сайте покабока.рф, получаете пароль и открывается ваш личный профиль. Выполняете первое задание, пишите отчёт. После того как отчет будет учтён, открывается след задание. У меня вчера была первая тренировка, принцип пирамиды. Первый круг небольшое кол во повторений 6 упражнений без остановки. Минута отдыха и второй круг- кол во повторений увеличивается. И так далее пять кругов
Это жена Смольного, который бешеную сушку двигает? 🤔
А расскажите что за тренировка от Юлии? Очень интересно. Я тоже худею, а тренировку не могу себе выбрать. Вдруг эта понравится.
Спасибо большое, пошла смотреть