@doctormama, спасибо большое)

@anchella, нет нет. Очень медленно. Сдвигать на 15 мин раз в три дня. Резко не надо.

@doctormama, да-да, я уже прочитала)) спасибо. Завтра встаём ровно в 8. И спать ложимся в 8. Мы с утра спим один часок ещё, и днём 2,5-3 может. Так ничего?

@anchella, я этому специально обучалась))) День: 1-2 сна по 60-120 минут. Суммарное количество сна в сутки 13-14 часов.

@doctormama, а днём сколько норма спать? Сколько раз и по сколько часов?

@anchella, норма сна в вашем возрасте ночью 11-12 часов. Соответственно, с 19.30 или 20.00 до 7.00 вообще идеал ней вариант. Но и с 20.00 до 8 толе норм. Позже 8.00 уже не физиологично в тачать детям.

@doctormama, 11,5

@anchella, напомните возраст ребёнка?

@doctormama, нужно тогда с утра будить? А если в 7.00 вставать? И укладываться в 21.00? Тоже поздно? Я просто сова совиная,и подъем в 6- я не смогу)))

@yuliya0315, да, минут на 15 раньше будить в одно и тоже время. И так смешается укладывание на день и на ночь. Смещайте раз в три дня. Не спешите.

@doctormama т е. с утра начинать будить, постепенно. и раньше ложить тоже постепенно. а то мы уже 4 месяца с ужасным сном.

@anchella, вставать раньше. Тут расставляйте приоритеты: либо спокойный сон ребёнка ночью, либо спать до 8.30. Выбор ваш. Только сдвигать режим нужно плавно, не резко, иначе на ме те одной проблемы появится другая. Если самостоятельно не получится, то обращайтесь ко мне.

@lunatiha, спасибо)

@doctormama, а как же засыпать в такое время, когда встаём в 8.30?

@anchella, именно слишком позднее укладывание и является причиной. Для этого возраста физиологично засыпать 20.00. Это объясняется регуляцией гормональной системы. После 20.00 гормон сна разругается и ретенок спит беспокойно.

Советую попробовать имитирование совместного сна. Приставить кроватку к маминой кровати без перегородки, кормить прильнув к кроватке а спать в своей. Малыш в своей кроватке будет привыкать спать один и при этом всегда с вами.

Дело в том что малыши чаще всего не умеют засыпать без помощи со стороны. Поэтому важно с самого рождения, когда они физиологически засыпают где угодно и как угодно поменьше в этом учавствовать.

Животики, зубки, сися- вот когда закончиться и будем спать всю ночь! Надеется каждая мама. А ведь неспокойный сон может быть и до 3-5 лет

@doctormama, 22-23(пока заснёт)

У нас так, - зубы.

Засыпает на ночь в какое время?

@hi4nica, кто же даст нам ответ что и когда в норму придёт?)))))

точь в точь ситуация как и у нас !!

@otyma, вообще два. С утра,буквально часок и после 15-16,часа 2,5 (правда на улице ил на балконе). Дома намного хуже(( А может и 3.

а днем как спите? один или два раза. я заметила, моя перешла почти на один сон, но вечером иногда ещё хочет, если не ложу, а потом сразу на ночь, психует и плохо спит, а если поспит вечером чуть чуть, то получше, видимо не хватает еще вечернего. может тоже такое есть

@otyma, ох,скоро нервишки пошалят(( раньше бывали заскоки,но буквально пару дней

@alenka41616, вот-вот! Но хотя бы спит кое-как и мы))

@anchella не знаю.заметила что если взять к себе,то она тоже спит не спокойно, Но дольше.

у нас периодами, то хорошо, то заскок на месяц, потом снова норма. то спит всю ночь, то потом месяц в 5 утра орет поесть. сейчас вот новый заскок в 3-4 просто орать час и спать дальше с третьей попытки положить. меню или на зубы, или просто очередной скачок развития, а нервная система то шаткая еще.

@alenka41616, тоже самое((( садится сразу и плачет((( что же это такое?(((

У нас такая же беда. уже сил нету .в кроватке как лунатик и чуть что сразу плачет.