ещё есть разные добавки а магазинах спортпита

желатин кушайте

@olechkin, ага ясно, попробую найти! Спасибо большое!!

@dar2105, я не помню пропорции но я большой пакет лаврушки перемалывала в блендере и заливала литром оливкового масла (да, некоторое разорение, но может можно сделать меньше, попробуйте погуглить) настаивать в темном месте 7 дней и потом мазать болезненные участки этой зеленой жижкой. Снимает воспаление + бонусом увлажненная кожа рук)

@olechkin, о а расскажите рецепт по подробней пожалуйста!

И если гв нимесулид и все производные нельзя, естественно, а вот лаврушка с маслом по моему безвредное зелье (ну разве что пахнет сильно)

Аа знакомо.. Никто почему то про болезнь де кервена не говорит из врачей хотя прямо с порога говоришь о толстеньком грудничке и о том что всю жизнь тяжелее чашки кофе не поднимала ничего. Меня отправляли к трем неврологам и постоянно говорили ну это подагра!!! (Идиоты) помогает курс нимесулида (но страдает печень) полный покой (из области фантастики) и как ни странно - настойка лаврового листа на оливковом масле - рецепт я брала в интернете - это реально работает я прям советую сделать настойку - кистям намного легче..

@olga__, ну бандаж такой на руку, чтобы рука неподвижной была. Воспаление чтобы вылечить, нужен покой руке.

@sveta643, травматолог)

@mariia_y, а к какому врачу идти надо?🙈

@mariia_y, а что за фиксатор?

@mariia_y, схожу, спасибо!!

Я ходила к врачу, сделали рентген, чтобы исключить вывих и прочее. Врач сказал, что из-за возросшей нагрузки, могут воспалиться суставы, этим часто страдают молодые мамы. У меня была очень сильная боль, поэтому сделали блокаду. Дома мазать вольтареном днём и разогревающей мазью на ночь. И желательно носить фиксатор. Но на Вашем месте я бы сходила все-таки к врачу, чтобы удостовериться, что нет ничего серьёзного. Запишитесь и сходите платно, без очереди

@andimionka, @sveta643 это из за резких нагрузок на руки, малышей таскаем, гаджеты и тп. У меня тоже после утра очень болят, иногда даже мелкого взять с первого раза не получается😭

И у меня ужас как болят ,особенно на утро после ночи((у меня они стали болеть из за того что тоскую мелкую на руках(

Что за болезнь мам?у меня тоже запястье болеть начало..я не обратила особого внимания😕

@tanya_b, блин поняла, спасибо большое! Большевики для меня далековато, я с центрального( но спасибо! Буду записываться значит

Идите в травму обязательно!! У меня болели щиколотки, врач допытывался не болят ли у меня запястья, так как обычно с них начинается. Выписал коктейль из мазей для обезболивания и снятия воспалительного процесса. И коллаген восполнять обязательно, либо всякими холодами и фруктовыми желе, либо спортпитом. Но к врачу сходите, запускать это опасно. Я могу посоветовать травматолога в платной клинике на большевиков, если что. В обычной травме мне наговорили всякой ерунды