Добрый вечер девчули!скажите пожалуйста 🙏🙏Кто как борется с тем, чтобы сходить в туалет 💩💩?? Что пьёте или едите ?

@zhakonua, жаль щас сливы не продаются 😞да и яблоки 🍎,что то совсем не помогают 😩

свекольный салат хорошо помогает

@zhakonua, пойду на приём на днях и за одно спрошу ,а так пока есть время ,думаю узнаю у вас ☺️спасибо )

@dd87, тоже говорят свеклу ,капусту и морковку и поможет ☺️ попробую только свекольный ,спасибо )

надо хорошую порцию сьесть. 1 тарелку одной

2 литра воды в день) льняное масло на тощак с утра перед едой)

Чернослив мне помогал во время б, а сейчас не действует на меня😣

Свечки глицериновые перед походом в туалет👍🏻 А по мне так лучше запор, чем когда газообразование начинается из за всех слабительных продуктов и ты становишься как воздушный шар😂 муж пил дюфалак.

Киви вечером, утром или к обеду в туалет, хорошо помогают

Не поверите но как я лимон кушаю с тех пор хожу оддуши😁нече не помогала лимон оказывается есть такое я и потом в интернете почитала.

@mika.baha, @lucky797 @olya_sin_kim @ai.gerim @dd87 Девочки спасибо вам огромное будем пробовать все ☺️

@happybaby1711, так делала ,где то неделю и что то без полезно 😞

яблоко

кушайте все будет в шокаладе

@madina123274, они почему то мне не помогают 😔

а мне даже очень незнаю что такое (з...р)

Емаееее это про меня🙈это моя уже болезнь если каждый день хожу радуюсь 😂😂бывает вообще несколько дней не хожу.Я по утрам кушаю овсянку и свеклу,более менее вродеб помогает.

Мне тоже врач предлагала слабительные,но я отказалась так как не всю же жизнь её пить.И денег стока уходит.

Во время беременности мучалась сильно, по несколько дней не могла сходить, чего только не пробовала, советовали дюфалак, но у меня от него только газообразование было.... но по рекомендациям, этот препарат говорят самый щадящий в таком положении, кроме того он не только слабит, но и помогает наладить стул! Попробуйте, организм у всех разный, может вам хоть поможет! 👌А наладить надо обязательно, я и после родов до сих пор мучаюсь 😞

@lola999, @aliyusha92 спасибо большое девочки, буду пробовать все способы ,лишь бы что то мне помогло 🙏

@mika.baha @milaya_94 @dd87 @happybaby1711 @aliyusha92 @olya_sin_kim @lucky797 блин а мне ничего не помогает, только если воды литров 5 выпью, скажите какие яблоки вы покупаете? сразу скажу алматинского апорта у нас нет, какой сорт берете?

@lanna_happy а вот с 💩мне свекла помогала,когда вода с утра на голодный желудок ,а сейчас само собой все нормализовалось . яблоки мы когда какие звездочку ,когда Голден или Семеренко в зависимости сладкие или кисленькие хотите .

@milaya_94 спасибо большое

Может вам тогда изменить рацион ? У меня та же проблема, сейчас подключила дюфалак, уже перестало что то помогать. Но когда ем много свежей капусты, овощей и следу ща питанием, становится легче.

@lucky797, спасибо уже все хорошо ,все нормализовалось ☺️уже не чего не мучает 🙏