Девочки, всем хорошего настроения🌺
Подскажите, как и из чего делаете детишкам компоты/морсы? Нам 8 мес. Болеем часто, врач говорит поить нужно всеми этими полезностями, а я что то не знаю как и что(( Заранее спасибо😚
при варке все равно ничего не останется из витаминов, витамин С разрушается при +35-40° уже. получается просто вкусная водичка. лучше по несколько ягодок давать свежих или мороженых.
@olga091, брусника, вроде бы не вызывает аллергии, к тому же ягода будет переваренная, не свежая. Просто кладу ягоду в воду, сахар по вкусу и довожу до кипения. Закипит выключаю. Компот можно просто из сухофруктов варить))ну как старый добрый в из детства))
@vernoslov а я вот думаю, аллергию не вызовет брусника, смородина? У меня кстати есть все)) Варить надо или просто в горячей воде замочить? Сахар надо ложить?