Запоры !!!

Девочки беременняшки и Мамульки, хотела поделиться с Вами полезной информацией . Моей дочке годик. И периодически у неё возникают запоры ( это особенности строения кишечника ). Мы ходим в туалет 1 раз в 2 дня. Но раньше было и хуже пока мы не нашли для себя эффективное средство , это - отруби и льняная каша ☺️👍 как для малыша так и для меня и конечно же побольше воды. Утром я даю ей попить тёплой воды , а затем на завтрак в обычную кашу я добавляю 1-2 ложки отрубей и льняной каши. Также могу добавить пол яблочка и банан. Съедается все на ура!! Ну и стул на много лучше!👍 и для себя я отметила , что это очень эффективное средство ! ☺️

#запоры, #какизбавитьсяотзапоров, #полезнаяеда,