Девчонки доброго вечера!!!Муж подарил соковыжималку. Говорит,что фреши очень полезны для меня и…

мне врач рекомендовала разбавлять 50 на 50 с водой

@immortality а какие именно соки?

Да их много пить нельзя сахара очень много, точнее он очень резко повышается, но можно разбавлять водой или побольше овощных составляющих нежели фруктовых👍 я обожаю морковный 😋

@olga920 любые, которые готовите сами. Я спрашивала конкретно про домашние соки из соковыжммалки, но не уточняла, какие именно.

соки- отлично. только берите фрукты и овощи не глянцевые. понатуральнее. и водой разбавлять сок. а так это очень полезно!!!

я сама попросила свекровь подарить мне соковыжималку на др и радовалась как ребенок. Пила разные соки. А потом у меня обнаружили гсд и запретили пить любые соки, особенно свежевыжатые((( Так что вы аккуратненько!!!😔

А еще в форме сока ты употребляешь намного больше фруктов, нежели съела бы в первоначальном виде. поэтому нужно осторожненько) чтоб не высыпало где не следует)))я так в Греции на апельсиновые фреши накинулась. на что муж сказал что я скоро сама буду как апельсин от передоза)

@innochka_sha, не чего себе... даже не представляла , что это может дать такой результат. Тоже думала, о том как хорошо когда натуральные соки есть возможность сделать)

любой сок выстоять минут 30 и пить. Нельзя пить свекольный чистый, миксовать с морковью и сливками. Остальные - по желанию.

Я тоже так думала😄 Но я не уверена, что гсд из-за соков, но не исключаю, что это одна из причин😝

Я увлекалась фрэшами, пока мне поджелудочную не прихватило, к врачу ходила, диета была. Оказалось, что нельзя пить по литру-полтора в день😂😂 можно пару стаканов в день и желательно с водой 50:50, такие дела(

Очень полезно) много чтоб вред нанести просто не выпьете! Поверьте) да и мыть соковыжималку каждый день не захочется)) люблю морковно-яблочный или морковный со сливками. В дачный сезон это вообще супер вещь!

@lubava_zabava, а я вот выпила😆🔫

@annshpakova, я более ленива значит))) это ж надо помыть, почистить..))

Я не увлекаюсь, на сьышала, что они очень концентрированные, лучше разбавляться водичкой 50 на 50

@lubava_zabava, я тоже ленивая, по-этому я сразу делала литр-полтора и в холодильник😂😂 один раз всего помыть👍🏻 но я ещё и глупая походу, потому что у меня ужасно прихватывало бок, но я все равно пила сок, мне даже в голову не приходило, что это от него😆

@annshpakova, да ещё смотря какой, наверное! От яблочного переизбытка я сразу чувствую отдачу, а морковный заходит мягко))

Польза если не каждый день пить. Ведь там очень много яблок выжимается например для одного стакана- вы бы столько в день вряд ли съели

@lubava_zabava, в основном это были апельсин и морковь😭

Постоянно делаю гранатовый сок, разбавляю 50/50 с водой.

Я пью, но разбавляю водой

Всё, конечно, нужно в меру, но от стакана в день будет только польза!!!:)))) лимон+сельдерей+яблоко+огурец👍любимый)))) и морковный сок тема, особенно если добавить сладенькое яблочко:)

@devochka_sentyabrya, 3-4? Спокойно съедаются)))))

Я морковь с яблоком 50/50 делаю)

@asiya1068, мне кажется каждый день 4 яблока это тоже много?)

@devochka_sentyabrya, я ела до беременности, это мои перекусы))))))