Девочки, есть у кого-то таблицы по питанию мамы в первый месяц после рождения малыша? ГВ я имею ввиду. Что можно, что…

я у себя в записях писала свой опыт! а на самом деле Вы все поймёте на практике :)) некоторые мамы кушают все, и детки отлично себя чувствуют :)))

у меня вот такая

есть еще у меня на страничке

и такая )))

и еще

@mom_elizaveta, @sakana1 @vikusia2016 спасибо большое! А то мама спрашивает что тебе готовить как из роддома вернёшься, а я и не знаю что ей говорить)

я первый месяц ничего не кушала, а потом всё, сейчас усё ем)))

11

12

Недавно этот список постили,сохранила себе)

1 мес

1, 3-6 м

6 м

с 6 м

@marinasok, @smilegalina @irina11.2016 ой, спасибо девочки! Сколько информации!