Мамочки, кто когда начал заниматься спортом после родов ?)

Когда масику было 4,5 мес .. перестала кормить и в зал . 😜😜😜😜

В 5 месяцев

после 2х мес

После месяца дома, после двух - в зале

У меня КС. В 2,5 начала с пилатеса, где-то в 5 кардио добавила, сегодня пошла первый раз на силовую (7 мес)

Через 7 недель после родов, после похода к гинекологу и её разрешения.

после 2 месяцев дома +Аква фитнес)Сейчас уже в зале)Малышу 9 месяцев😁

в начале прошлой недели. Малышику 3,5месяца.Врач разрешила с 3 месяцев

уже прошло 1,6 и все никак не заставляю себя.😐

в зале и бассейне ровно через 2 мес. до этого дома легкие упражнения