Не раз писала про Донат, правда помогла вода. С утра за 20 минут до еды залпом выпить стакан подогретой воды, потом перед обедом и ужином по полстакана неподогретой и можно медленно. Самая дешевая в аптеке для бережливых. 110 Р литр

Свёкла ещё и чернослив помогают :) просто надо в рацион свой включать хотя бы немного, ну и свечи глицериновые :)

Всю бер на глицеринках была,никакого привыкания.сейчас нормально хожу

я пользовалась Микролаксом, свечи супер.

Микролакс пробовали ??? Его Беременным можно !!я доченьке его делаю когда запор !!))

такая же проблема. Принимаю Фитомуцил норм. только им спасаюсь . 2 пакетика в день. Не вызывает привыкания. полностью натуральный.

Мне Донат помогал

@kate500 минералку не пробовала,дюфалак не помог(

Минералку donat не пробовали? Дюфалак?

они не вызывают привыкания