@likeastar, ну вот... я вчера всю ночь не спала... из за этого молока блин...

@mama_bo_and_tim, любое видео на эту тему )

@likeastar, что за видео??

@likeastar, всмысле, даже натуральное свежее молоко ничего полезного не несет?!😦😦

@likeastar, блин, вот мне лор кстати говорит всегда, как заболеваю отказаться от молочки и мучного 😁может в этом наше спасение..надо почитать

@katya_love, легко . Просто прочитала про молочку. Особо впечатлительным смотреть видео просто противопоказано !!! Вся суть в том , что вообще ничего полезного нет. Ну вообще. Один вред на долгосрочной перспективе . У женщин , кто употребляет много молочки остеопароз намного чаще (( короче, почитай. Да и вся молочная промышленность предлагает нам нечто белого цвета с кучей удивительных вещей внутри, но не имеющего ничего общего с молоком . То есть чипсы вредно , а какая-то белая жижа с антибиотиками и гнилостными бактериями не вредно🤔

О ужас..🙈это я про творожок, я наверное научусь делать сама для Ромы. О молочке интересно..как ты пришла к этой мысли?

@katya_love, я планирую отказаться со временем совсем от молочки . Но, проанализировав своё меню , ПОНИМАЮ , что нужна достойная замена. Именно привычки, так как я весьма молочный человек ) а недавно увидела детское питание , в котором банан и творожок . Два в принципе не сочетающихся продукта со сроком годности год😳 для детей 😳 банан и творог хранятся год. Жеееесть🙈

Не поняла вопрос, тебе надо понять как отказаться или чаво? Я недавно стала есть,.по немножку, а Роме наминуточку скоро 6мес, отказалась я резко! Сказали нельзя и все. Вводила себе несколько раз, только раза с 4 нормально пошла, до этого то какахи, то сыпь

@danael, я сегодня получила витамины с айхерба , абсолютно натуральные и без синтетики . Потому что понимаю , что забываю есть овощи и фрукты , как раньше.. да и расход веществ с гв другой. По отзывам - прям вообще чудо. Ну посмотрим ) по вкусу - вкусняшки и реально сушёные фрукты))

Я питаюсь как обычно, но зубы сыпятся😪😪

@sot_tan, ну недостаток полезных веществ ещё никому пользы не приносил (( надо было меню как-то иначе своё выстраивать , чтобы организм не нёс такие потери((( жаль, конечно..

@likeastar, 🙈только сейчас подумала, 6 сделала и 6 у Артёма вылезло, по такой закономерности у меня мало здоровьях зубов останется🙄шутка конечно, но факт остаётся фактом, питание у меня аналогично @oksanamilada особенным здоровьем и приливом сил похвастаться не могу, сейчас уже больше себе позволяю, а раньше так вообще всегда была голодная и злая🙈при том, чтои раньше я гадости особо не ела

@sot_tan, @danael да что у вас там с зубами такое ?😱

@danael, 🙈😂дай Бог здоровья бабушке! За последние 2 месяца сделала, на минуточку, 6!!! зубов,ещё два ждут своей очереди, да здравствует гипоаллергенная диета💪🏻

@danael я тоже так хочу! начать что-ли кофе пить?

@helga_deil, малышка будет иметь ваши пищевые пристрастия и привычки ) думаю, проблемы не возникнет )

Я не ем молочку всю жизнь, с детства от вида молока выворачивает, причём и меня и мужа, как малышку будем кормить не знаю даже. Тоже в теме про кальций из молока и его не усваивоимость, я давно фанат всяких тенденций правильного питания, баланса витамин и тд, в магазине практически ничего не покупаю, наладила себе поставку продуктов из деревни, таких как яйца, мясо индейки, курицы, перепелки, овощи, фрукты, короче многие смотрят на меня как на чокнутую, а мне так спокойней за себя и мою семью. Зато легко могу и набрать и похудеть, со здоровьем все хорошо, практически не болею ттт

@oksanamilada, моя 87 летняя бабушка каждый день ходит на свою работу костюмером в филармонию, по утрам она выпивает мак кофе 3в1 и съедает бутерброд с вареной колбасой, очень любит творог и полуфабрикаты😄 понятие не имеет о пп, ну только что не курит🙏🏻 дай бог ей еще здоровья! Ногтям ее можно позавидовать, а у стоматолога она была за свою жизнь меньше чем я за этот год на гв😄

@likeastar все было только пареное-вареное, свежие фрукты овощи нет. Я к тому, что прожить можно, отказавшись от этих продуктов ,да и от многих других,но когла я читаю всякие истории о том, что раком и прочими тяжелыми болезнями болеют в основном люди, ведущие здоровый образ жизни, хочется прям с утра выпивать стакан водки и обеззараживать организм 😂😂😂

@oksanamilada, ой.. какая диета у вас суровая (( куда же без овощей и фруктов?😩 конечно начну с чистой молочки . А там посмотрим)

не знаю... я сидела полгода на безмолочной, бездрожжевой, безглютеновой,гипоаллергенной диете. помимо кисломолочки не ела яйца, курицу, рыбу, выпечку, свежие овощи и фрукты, говядину, естественно все сахаросодержащее итд.. итог:минус 20 кг, рассыпавшиеся зубы мудрости в хлам, что пришлось удалять под наркозом на гв. НО, после куска торта, съеденного у @danael ,моя жизнь обрела новые краски! можно отказаться от кисломолочки в чистом виде, но а как же:пирожное/мороженное/торт/оладушки/блинчики ??? если у вас получится, Вы будете 💪💪💪

@likeastar, а я все мечтала через год начать есть молочку 😬 раньше 50% рациона она составляла. Теперь задумалась. Но я слабак. После попыток стать вегетарианкой 5 лет назад, перешла полностью на птицу. Боюсь и молочка частично останется. Сейчас пока из-за сына держусь 💪🏻

@svtlnpgchv, вы прям надежду в меня вселили !!👍👍

На ГВ. Сейчас ем все кроме молочки. Уже 3 месяца проверяю этикетки и составы блюд. Очень тяжело было первый месяц. Не хватает пиццы 😔 едим салаты свежие, очень любим домашние бургеры из постного лаваша табрисовского (индюшка, свежие овощи, много салата, кетчуп, горчица с хорошим составом 👌🏻) готовлю десерты на оливковом масле не из пшеничной муки, от нее тоже мечтаю отказаться. Иногда делаю кашу на миндальном молоке и пью цикорий и кофе с этим миндальным молоком 👍🏻 (есть в ашане и табрисе).покупаю печенье без молока и ем с органическим вареньем из ашана.

@likeastar, тоже несколько дней назад решила отказаться от молочки, но не из за инфы в инете, а из инфы не поверите!))).. Муж привёл двух рабочих класть плитку во дворе, но это их подработка, а работают они на мол заводе, так вот они рассказали нам "секрет" приготовления молока и масла 😱 .... Да, правда такая, что у нас с этим проблема серьёзная и если нет дома 🐄🐐то лучше тогда совсем отказаться...

Я не употребляю молочку. И вообще не страдаю от этого никак, ну просто потому что не люблю. И всего в моем организме мне хватает. Волосы и ногти растут просто с бешеной скоростью.🙈 всегда себя корила, что не ем, а тут ещё свекровь меня ругала, говорила, что это поэтому у меня молоко не жирное😹😹😹 капец, а оказывается, я ещё и уберегла свой организм.))

@kse_nia, вы прям живая реклама безмолочной жизни! Читала, что уходят насморки и кашель, отёчность...

Я уже три месяца на безмолочной диете из-за аллергии у ребенка. Очень тяжело, хочется творога, сыра, мороженого. Но чувствовать я себя стала лучше! Кишечник стал лучше работать, вешу меньше, чем до беременности, при этом в сладком себя не ограничиваю. Устала читать этикетки, молоко и масло сливочное практически во всех десертах содержатся, а мне лично очень тяжело без них(( еще скучаю по капучино с настоящим молоком, а не соевым и по молочному шоколаду😋 ем фрукты, овощи, крупы, мясо, зефир, пастилу, рахат-лукум, хлеб, мюсли, варенье, иногда позволяю себе выпечку из слоеного теста.

@markizangels, не заменять) просто вводить то, к чему не привыкли. Ну , например, в моей семье не особо бобовые ели и крупы.. а ели картофель , макароны, мясо.. пользы ноль. Как стала жить сама , начала есть больше зелени и овощей .прям много. А вот до круп добралась только на гв.. короче, мы много чего полезного не едим , к сожалению(

@likeastar, Кстати мне врач тоже говорил, что особой пользы нет в таких продуктах как сыр, творог, не говоря уже про магазинное молоко

@likeastar, да нормально чувствую, похудела быстро после родов. Сейчас вешу меньше чем до родов на 6 кг, хотя и была не толстая, не знаю с чем это связано, потому что после первого было наоборот, пока заниматься не пошла, а была моложе на 12 лет 😢. А так энергии и сил вроде хватает, знакомые все говорят, что помолодела даже ☺️. Не знаю на что списать, на роды или на меню . Будет видно когда кормить перестану и можно будет все есть, если не привыкну к тому времени к такому рациону.

@lelka., ох, вы молодец!! Как себя чувствуете ? Что изменилось ?

@likeastar, увеличивать рацион это хорошо, но какими продуктами? Молоко коровье заменить другим молоком, каким и какую пользу и вред оно несёт... Я если честно прям заморочилась, нужно поискать инфу в интернете.

Пришлось убрать всю молочку с рождением ребёнка, из-за его аллергии, уже полгода не "употребляю ". Хотя молоко в чистом виде особо не любила, но йогурты и др. кисломолочку, творог, сыр оч люблю. Заменила на каши на воде с фруктами и сухофруктами, с тыквой ещё можно. Больше овощей, рагу и тп. Просто молоко в чистом виде можно легко исключить, но очень много блюд, где оно добавляется. Так же выпечка, паста, например. Да и в сухом виде почти везде содержится. Начала изучать состав, из-за аллергии у мелкого 🙄. А так полгода уже не ем все это, но все равно ещё не отвыкла, хочется сыра, творога 😒

@likeastar это точно😊😁

@mama1611, мне кажется, это как безалкогольное пиво и вино😂😂 хотя их-то я как раз и пью😳😳😳 о, господи 🙈

@markizangels, вот и я задалась ь этим вопросом .. увеличивать рацион, если хочется здорового тела после 30 лет...

@shveto, блин, я тебе эту картинку сохранила, хотела спешл фо ю сделать пост с тыкво -Путиным! Коровьи копыта не беда.. беда Коровьи каки.. и их масштабы...😂 я понимаю твой юмор, детка😘

есть соевое молоко, творг, тофу.

Я выросла на молочке и дня без молока не проходит, не ем вредную пищу. Если молочку убрать, то что останется...?!😳

Я не против молочки, но ребёнок отказывается ее употреблять наотрез, в меню те же каши, фрукты, овощи, супы.

До года вместо молочка детскую адаптированную смесь в кашу добавляла. Так она у нас её никогда не пила...( Сейчас детское адаптированное молочко добавляю. Коровье обычное иногда в кашу добавляю и после кипячения.

Ну если так рассуждать то у нас сейчас все вредно, вы не подумайте что я ЗА молочку, просто мясо пичкают кормами с гормонами и с какой то гадостью чтоб быстрее росли животные овощи и фрукты с пистицидами, в конфетах тортах и во всем сладком пальмое масло, и т д и т п, сейчас что то натуральное днем с огнем не сыскать

Вот так оказывается.....сыну 5 лет.....молочку вообще не ест,молоко, сыр, кефир....ничего, я все переживал как можно молочное не кушать, что где и когда я упустила....а теперь думаю, может и к лучшему)

от всего отказалась легко. кроме сыра. единственная-отдушина. чем заменить не знаю не подскажу. перешла на каши с утра, хоть и терпеть их не могла. супы, рыба, рис, зелень

я уже говорила, что у меня нет друзей, потому что я хреново шучу?)

обуйте ее в Данины пинетки, возможно, они не оставляют следов на идеальных газонах.

@shveto, меня муж убьёт 😂 его идеальный газон явно не для коровы😂

надо завести корову, Валь) 🐃

@b_ksyusha, я поняла, что это дело привычки .. эх., надо пересматривать своё меню )

@bip8500, вредна .. у меня эти сомнения закрались при моем знакомстве с аюрведой .. а лет 5 назад , когда на муже мы поставили эксперимент , увидела это воочию.. я сама ооочень молоко люблю , но начала задумываться., анализировать противоречия в советах врачей.. короче. То, что у нас стоит в магазинах пить просто нельзя. Это опасно для здоровья . Антибиотики , гормоны, пальмовое масло .. молоко и творог НЕ МОГУТ храниться несколько дней . Ну не могут ! Но хранятся.. есть польза от свеженадоенного. Но у меня нет коровы. Принесли домов и оно остыло? Все. Пить нельзя. Про кисломочку вообще молчу . Прочитала исследования про кальций в молоке. У меня шок. Чем больше молочки употребляете - тем больше он вымывается. А его намного больше тупо в зелени, например.. тема огромная. Выводы - очевидны. Тут просто вопрос привычки.. надо Ее поменять..

я не могу судить о пользе или вреде..не изучала этот вопрос...Я просто не люблю🤐 сыну тоже пофиг🙄 мы ничего и не едим.. я ем всё: овощи, фрукты, мясо, рыбу, крупы...Ну а ребенок каши. фрукты, овощи...редко творожок

Молоко не пью вообще никогда, организм не принимает, кефир и т.д ооочень редко, ем сметану и йогурты, сыр и все, мне вполне хватает

меня прям озадачил ваш пост. полезу в интернет читать о вреде. никогда об этом нечего не слышала😑

@likeastar, Я мимо не прохожу,потому что интересно почему против молочки?Она вредна или у вас аллергия или что?Мы пока не ввели,нам 1.1,но вот планирую

@maryuhanna, не вижу там пользы..

несколько во время поста отказывалась от животной пищи, молочка в том числе. В целом нормально, я очень люблю молочку и не знаю как смогла бы вообще от нее отказаться. А вот почему кисломолочку тоже хочешь убрать? там же реально польза

Тоже послушаю. а то голову все ломаю чем детя кормить. у меня такое ощущение что без молочки у меня дете голодное.

Блин, я вот из молочки, только молоко и не перевариваю 😖 никогда его не пила/не любила... ну ещё творог. А вот кефир ничем не заменю, прям привычка перед сном 🍼💤

@mult17, вкратце: вреда много. Пользы нет. Очень много инфо в Интернете)

@likeastar, поведай мне почему? Может и мне не надо 😊

@vesennya, мне все можно ) организму это не нужно . И это факт .

@likeastar, ааа вы себе. С трудом это представляю, я оч молокозависима. А вообще никакую молочку нкльщя? Меня когда со средним посадили на диету то разрешили биоту, брынзу иикозье молоко

@vesennya, да вот тоже думаю, что надо максимально вводить крупы, зелень и бобовые.. она ничего кисломолочного не пробовала и давать я ей это точно не буду.. мне бы самой с этого соскочить.. пересмотрела своё меню: творог, сметана, сыр, молоко.. эх.. нужна адекватная замена🤔

@likeastar, сама уже 2й мес мучаюсь. Сын обожает и молоко и кисломолочку. Выход только безмолочные каши, фруктовые и овощнык пюре