девчонки,как вы справляетесь со страхом перед родами?

никак) просто сделают пкс по договоренности

ууух я рыдала)))) мне ничего не помогало))))) зато роды обошлись мне ооочень легко. у меня самые лучшие воспоминания об этом дне. зза вторым пойду обязательно, и скажу честно буду опять бояться дня икс))))) потому что не известно как все обойдется во второй раз🤗

Не боялась воообще,но блин не думала я что меня такая жопа ждет😂

Толку бояться?Все равно родите!)Не накручивайте себя и истории родов не читайте!)Я бояться начала когда меня уже в родбокс привели)

У меня страхи до 37нед были ужасные, а потом вообще такая усталость навалилась что уже хочется чтоб все началось

Мне кажется это естественно бояться того чего не испытывал ни разу. Я себя успокаиваю положительными рассказами хороших историй , подруги как то поддерживают , муж со мной будет . Настраиваюсь

Его не было . Это естественный процесс . Хотя нет , был , пока была неопределённость с Рд . Заключила контракт и всё. Расслабон

Оооо, вопрос прям ко мне 🙆очкую кааапец !

Я боюсь ужасно !)у меня мама акушерка по образованию -говорит всегда : Больно ?Да!А что делать ?!ВСЕ РОЖАЮТ И ТЫ РОДИШЬ !)

Ой у меня вообще дикий страх( просто очень дикий(((( всю свою сознательную жизнь этого боялась, и до сих пор боюсь) когда рассказываю о своих страхах, то все в шоке от того, что у меня в голове(

У меня панический смех был уже с первыми схватками и в потуги умудрялась умничать и смешить медперсонал 😂 было и страшно и смешно, видимо на нервной почве)

И я пока боюсь жутко, до панических атак прям! Ревууу! Но что делать, само не рассосётся уже. Пытаюсь учиться дышать и как накатывает страх, говорю себе: всё будет хорошо, легко, мне даже понравится. Крче пытаюсь промыть себе мозг 🤔

уже писала, но повторюсь) Боялась, Боюсь и буду Бояться.... Когда была беременна дочерью и шла уже неделя 40.... заявила мужу. что хочешь, то и делай , а я рожать неё буду и точка))))) Через 17 лет родила сыночку и орала в родовой о том, что я дура и ведь знала на ,что иду ,....и т.п.... Ещё бог даст ( хотя б через годик только) снова пойду и снова орать буду и говорить - Вот дура, знала ж на что идёшь))))))

Боялась всю жизнь,до родов тоже боялась,а как настал день икс как то собралась и была спокойна как удав.видимо,перебоялась заранее) и совсем это не страшно

я так и справилась, пока моя манюня не замяУкала во время кесарево. ( это были третьи роды)

А чего именно вы боитесь?)

Никак. Пошла рожать и забыла о страхе. Не до него было)

Ну всегда есть вариант КС, но стоит ли? Нужно настроить себя на боевой дух и потом мне даже интересно, ни разу не рожала ))

Вообще не боюсь. Первая Б. Все рожают. Ну жопа это наверное. Да и по фиг. Несколько часов не страшно потерпеть.

Ой, а у меня всегда были такиииие болезненные месячные, я каждый месяц от боли лезла на стенку, два дня ходить не могла и все в такооой боли было, мужу говорила что после такого рожать вообще не страшно. Такая смелая была😅 а сейчас конечно очкую! Жутко! Но знаю что ради малыша все стерплю!❤️

перед первыми родами боялась, но в день родов было не до страха. сейчас опять боюсь, очень надеюсь, что быстрее все пройдет

Я почему то не боялась! Потому что не знала что там будет. И сколько это продлится! Сейчас тоже самое я не боюсь. Потому что не помню как это было. Ну сейчас я точно за сутки не поеду в роддом. А до последнего буду сидеть дома. Чтоб просто придти родить и расслабиться. Не хочу сына оставлять.

@anzhelicka, у меня также. Все говорят настраивайся на хорошее, а во мне столько страха .... за себя, за малышку, боли, что врачу чтр- то не так сделают. Я псих! 😬😬😬

один из самых действенных методов работы со страхом (да и вообще с любым чувствои) - поблагодарить за то, что он пришел и живет в теле, спросить себя, для чего он, чем полезен и что помогает осознать. роды это же "смерть" в каком-то смысле, уходит знакомая жизнь, прежняя роль.

Знаю что будет ппц как больно, но я так устала быть бегемотихой. Страшна неизвестность. Боюсь, что не справлюсь(

Мне курсы помогли

Не думать о родах. Учится технике дыхания. Наслаждаться моментами сна, просмотра фильмов, времени для себя, гулять и отвлекаться. Настанет момент и уже будет не до страха, нужно будет работать ради скорейшей встречи со своей любимой крошкой. Бойся не бойся, а рожать придется. Так что займитесь приятным делами, чтобы не думать об этом. ЗЫ: тоже очень боялась, хоть и вторые роды. Очковость все равно никто не отменял, тем более уже знаешь что на что идешь))) Теперь не боюсь, все равно никуда не денешься. Лучше потратить это время на более приятные вещи)))

1 стадия – Отрицание (человек отказывается принимать то, что с ним случилось);

2 стадия – Гнев (на этом этапе проявляется агрессия ко всему окружающему миру);

3 стадия – Торг (появляются мысли о том, чтобы договориться о более лучшей участи);

4 стадия – Депрессия (на данном этапе человек может круглые сутки находится в депрессивном состоянии);

5 стадия – Принятие (согласие с неизбежной участью)

курсы!!!👍